自我頗析

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安堁日常的沙龍
2022/12/29
每晚惡夢與CPTSD的關聯
前幾天我寫夢境筆記時突然靈機一動，把惡夢依時間先後排序列成個清單，然後在旁邊把每個夢可能對應到的創傷或經歷也列了出來。最後看著自己列出來的兩張關連表，發現到原來每次噩夢也都是CPTSD情緒重現的產物
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#CPTSD#創傷#惡夢
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安堁日常的沙龍
2022/12/04
增權作用於解離症的微妙現象
解離症患者在運用增權來取得生活平衡時，發現以往沒注意到的細節運作，經過一陣子的記錄及覺察後，寫了篇筆記文
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#增權#自我頗析#心理
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