自由繪畫

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潛意識繪畫與自由書寫這兩個方式是坎坎在生活中很常自己使用來探索潛意識訊息的方法透過自我催眠引導進入潛意識的狀態再讓心手連結恣意畫出/寫出任何東西是最簡單的方式但許多人卡在畫/寫不出來、落入過多思考或是做完之後不知如何連結畫面所要傳達的訊息再者是大概感覺到畫面訊息後不知如何縫合

每個生命都有它自己的路徑。當你因為慣性的想法和情緒，設法要改變它的路徑時，它會撞到路障，可能也會一時看起來在想法的控制之中，但最後還是會回到生命真實想走的路。雖然生命走的路也許和預期不同，會遇見的風景也不同，但每一條路徑上的風景和遇見都是美麗的，每一條生命譜畫出的軌跡也都散發著真實獨特的光芒。而

最近，花了一點時間整理自己，包括內在感受和過往的人生，學習去整合各個面向的自己和隱藏在潛意識深處的感受。生而為人要面對許多來自他人的期待、社會的價值觀與對自我的要求，藉由創作，試著將真實的感受呈現出來，鬆開頭腦的判斷與跳脫社會的框架，找回真實且純真的自己。