血流限制訓練
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在復健醫學領域，我們不斷尋找更有效率、更能加速病患康復並安全回到日常活動或運動場上的方法。其中，血流限制療法 (Blood Flow Restriction, BFR) 近年來受到越來越多的關注。它被視為一種創新的復健模式，特別是在傳統高負荷訓練不適用或有禁忌的情況下，提供了一種替代方案。
某選手前陣子不小心發生了意外，導致恢復期至少要 2 個月以上。但在 3 個月之後有一場重要的比賽，甚麼都做的情況下還差一點，突然發現有一台神奇的機器成為了關鍵。本篇的主題就是...
