設立健康的界線
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設立界線，是自我負責的行為，
是為自己控制之內的負責，
同時知道別人的評價歸屬於他自己，
毋須將別人的標籤貼在自己身上，然後責怪別人不理解你。
觀點存在於頭腦，和平存在於內心，
執著於觀點的是非對錯，容易產生內在衝突與拉扯，
那會導致離內心越遠，也越難平靜；
評斷觀點的是非對錯，應該與不應該，
是小我最擅長的，卻是內心最不需要的，
那會使你沒有力量愛自己；
當你能夠洞察，不論你的觀點如何，別人的觀點如何，
都不影響你好好愛自己，接納自己
