清楚自己

什麼好、什麼不好，是來自自身的感受與看法，
有多少人看待同一件事，就有多少的角度與態度，切入多少面向與湧現多少不同的感受，
重要的是，你是否清楚什麼是你的感受、你的觀點、你的喜好、你的定義與界線；

只有你能決定要選擇什麼觀點與感受、要被影響多少，
只有你有權力決定你想要怎麼做、想成為什麼樣子，
如果你在意別人，遠比你在意自己的心更重要，
那麼，你可能不會被討厭，但卻被自己討厭了；

當你遠離自己，
你不會知道自己的情緒與感受要傳達什麼、看不到你身上擁有的特質與才能、也感受不到對自己的包容與珍惜，
當你都感受不到自己，又怎麼會感受到別人的關心、感受到幸福；

你很重要，從尊重自己、接納自己、照顧自己的需要開始，
重建在你之內的完整連結，建立關係的和平與和諧，
你是自身價值與定義自己的決定者，
活出你真正渴望的人生。