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許多人在規劃公司教育訓練時，常陷入「先找老師」的迷思。本文運用 5W2H 工具，深入解析訓練目的、內容、對象、場域、時程、教學方法與資源配置，強調釐清「為什麼要訓練」才是關鍵，並提供針對不同需求的訓練策略，幫助企業規劃出真正有效的培訓。
在軍退一年多後，本文分享了我在生活型態與健康管理方面的調整與適應。從早上起床喝水到每日的營養補充，再到最近開始的慢跑訓練，這些變化不僅改善了我的生活質量，還使我逐漸適應了新的生活節奏。文章中還提到了一些跑步技巧，幫助避免受傷並提升運動的舒適性。希望這些經驗能對正面臨類似境遇的人有所啟發。
今天有機會回去原單位，分享軍職專長代碼與職能間的關聯性及相關知識。也透過iCAP網站和職能基準表等工具。此外，介紹了Kirkpatrick的四層次評量和Baldwin和Ford的移轉過程模型，來說明訓練成果如何移轉到工作崗位上。最後，分享了選對人對培訓成效的影響，包含選、訓、育、用、留五個步驟。
今天參加公司的教育訓練
請到毛鈺禎老師
跟我們分享職能如何導入課程
之前有上過一些職能的課
當時比較偏重在選跟用
今天就比較偏重在訓跟育
政府推動職能真的很不錯
軍中管理常講
人有定職
物有定位
事有定規
職能就是讓每個人的職務有它基本的定職
當然還要看各個公司的中心思想
上週二進入公司
到今天剛好滿一週
稍稍回顧一下
首先
我鎖定這家德鍵公司已經有兩年了
也就是在退伍前(112年)
甚至是碩班畢業前(111年)
就已經把第二職場設定在這家公司
當初是因為指導教授而認識到它
當時只知道公司有負責
TTQS人才發展品質管理系統
每月都很期待
中華人力資源管理協會的國際學習吧
線上講座的課程
今天1212
不是上網搶購物品
而是上線充實腦袋
請到奚永明老師來分享
藉由Joseph風趣的提問
奚老師精彩的解說
在學習移轉的議題上又有新的收穫
第一是變革
第二是相信
第三是意圖
今天聽到彭建文老師的職場冰淇淋
訪談孫治華老師的講師之路時
就想起這個標題
當你關注某些事物
它在你的生活中就會被放大
就好像一張全景圖
鳥瞰時沒什麼
當你想看清楚某個景象會把它給拉近
只為了看的更清楚更仔細一點
這裡分享三點個人經驗
第一是投資自己
第二是投入學習
第三是投射成果
培訓很重要的Input是人
上一篇有提到可以依照公司不同的關注面項
使用矩陣來做區隔
今天來簡單試試幾個矩陣
還有矩陣與矩陣之間結合的狀況
第一個還是聰明與努力
這邊的努力比較偏向會不會自己動手執行
以此來分出主管、幕僚、小卒或退場
第二個是艾森豪矩陣或時間矩陣
以事情的重要性與急
訓練要花費很多資源
包含人力、物力、財力、空間、時間…
但是資源卻是有限的
以公司立場，投入成本就應該有所收穫
可能是正向的提升，如利潤
或者是負向的減低，如不良率
但是訓練投入的成本
卻不是這麼容易可以看到成果
尤其是不景氣的時候
要降低成本
首先想到就是人事成本
許多人在規劃公司教育訓練時，常陷入「先找老師」的迷思。本文運用 5W2H 工具，深入解析訓練目的、內容、對象、場域、時程、教學方法與資源配置，強調釐清「為什麼要訓練」才是關鍵，並提供針對不同需求的訓練策略，幫助企業規劃出真正有效的培訓。
在軍退一年多後，本文分享了我在生活型態與健康管理方面的調整與適應。從早上起床喝水到每日的營養補充，再到最近開始的慢跑訓練，這些變化不僅改善了我的生活質量，還使我逐漸適應了新的生活節奏。文章中還提到了一些跑步技巧，幫助避免受傷並提升運動的舒適性。希望這些經驗能對正面臨類似境遇的人有所啟發。
今天有機會回去原單位，分享軍職專長代碼與職能間的關聯性及相關知識。也透過iCAP網站和職能基準表等工具。此外，介紹了Kirkpatrick的四層次評量和Baldwin和Ford的移轉過程模型，來說明訓練成果如何移轉到工作崗位上。最後，分享了選對人對培訓成效的影響，包含選、訓、育、用、留五個步驟。
今天參加公司的教育訓練
請到毛鈺禎老師
跟我們分享職能如何導入課程
之前有上過一些職能的課
當時比較偏重在選跟用
今天就比較偏重在訓跟育
政府推動職能真的很不錯
軍中管理常講
人有定職
物有定位
事有定規
職能就是讓每個人的職務有它基本的定職
當然還要看各個公司的中心思想
上週二進入公司
到今天剛好滿一週
稍稍回顧一下
首先
我鎖定這家德鍵公司已經有兩年了
也就是在退伍前(112年)
甚至是碩班畢業前(111年)
就已經把第二職場設定在這家公司
當初是因為指導教授而認識到它
當時只知道公司有負責
TTQS人才發展品質管理系統
每月都很期待
中華人力資源管理協會的國際學習吧
線上講座的課程
今天1212
不是上網搶購物品
而是上線充實腦袋
請到奚永明老師來分享
藉由Joseph風趣的提問
奚老師精彩的解說
在學習移轉的議題上又有新的收穫
第一是變革
第二是相信
第三是意圖
今天聽到彭建文老師的職場冰淇淋
訪談孫治華老師的講師之路時
就想起這個標題
當你關注某些事物
它在你的生活中就會被放大
就好像一張全景圖
鳥瞰時沒什麼
當你想看清楚某個景象會把它給拉近
只為了看的更清楚更仔細一點
這裡分享三點個人經驗
第一是投資自己
第二是投入學習
第三是投射成果
培訓很重要的Input是人
上一篇有提到可以依照公司不同的關注面項
使用矩陣來做區隔
今天來簡單試試幾個矩陣
還有矩陣與矩陣之間結合的狀況
第一個還是聰明與努力
這邊的努力比較偏向會不會自己動手執行
以此來分出主管、幕僚、小卒或退場
第二個是艾森豪矩陣或時間矩陣
以事情的重要性與急
訓練要花費很多資源
包含人力、物力、財力、空間、時間…
但是資源卻是有限的
以公司立場，投入成本就應該有所收穫
可能是正向的提升，如利潤
或者是負向的減低，如不良率
但是訓練投入的成本
卻不是這麼容易可以看到成果
尤其是不景氣的時候
要降低成本
首先想到就是人事成本
許多人在規劃公司教育訓練時，常陷入「先找老師」的迷思。本文運用 5W2H 工具，深入解析訓練目的、內容、對象、場域、時程、教學方法與資源配置，強調釐清「為什麼要訓練」才是關鍵，並提供針對不同需求的訓練策略，幫助企業規劃出真正有效的培訓。
從搜尋到翻譯，教你高效率完成資料整理。本文提供一套實用的文獻整理流程，包含使用搜尋工具尋找PDF、將PDF轉換成Word以利編輯、利用Word內建翻譯功能將文件翻譯成中文，以及處理PDF掃描檔的技巧。
TRIZ (萃思/萃智)
Altshuller藉由分析超過40萬件專利，歸納出解決問題的系統性方法，包含矛盾矩陣、40個發明原則和理想解。
TRIZ 有三個基本工具，矛盾矩陣、40個發明原則、理想解
使用TRIZ的步驟：找出矛盾點、選擇發明原則、發想創意，最後轉化為專利申請書格式。
以歷練不同職務的經驗，歸納出四個上手階段：熟悉、瞭解、熟練、突破。每個階段都有其重點，例如熟悉階段需掌握業務架構、法令規章及作業流程；瞭解階段需瞭解前因後果、作業眉角、運作模式及關鍵人；熟練階段需做到預先規劃及資源整合；突破階段則需優化流程、善用外部資源及訂定規則。
這是進入軍校被學長操的時候
最常聽到的一句話
不管是入伍訓或一年級新生
都是在藉由外在高壓的管束來形塑內在
每週的基本教練、體能訓練、正步操練
甚至被學長訓斥
都要求外表嚴肅
不可以嘻皮笑臉
不可以面露不耐
在部隊裡，除了看階級，大家也常用官科和從軍管道來評價一個人，認為戰鬥官科比較會帶兵，軍校生比較優秀。但我發現，很多時候不是這樣。擔任部字連主官時，我遇到一位幹部，在領導值與甲車裝備管理上表現不佳，調整職務後卻大幅進步，讓我更相信彼得原理：每個人都有最適合的位置，只有適才適所才能發揮最大價值。
這是我第一任營長很常講的一句話
時隔20幾年
仍然是很經典
尤其
科技及許多技術的進步
外在許多不可抗的因素
讓變化的速度更加快了腳步
也形成所謂的”VUCA”時代
軍中服從觀念與職場應用，以軍中階級、年資、職務與部隊層級的複雜關係，並就自身經驗闡述如何平衡不同層級的指導與尊重資深人員的重要性，及職場上職務服從是團隊運作關鍵。
許多人在規劃公司教育訓練時，常陷入「先找老師」的迷思。本文運用 5W2H 工具，深入解析訓練目的、內容、對象、場域、時程、教學方法與資源配置，強調釐清「為什麼要訓練」才是關鍵，並提供針對不同需求的訓練策略，幫助企業規劃出真正有效的培訓。
從搜尋到翻譯，教你高效率完成資料整理。本文提供一套實用的文獻整理流程，包含使用搜尋工具尋找PDF、將PDF轉換成Word以利編輯、利用Word內建翻譯功能將文件翻譯成中文，以及處理PDF掃描檔的技巧。
TRIZ (萃思/萃智)
Altshuller藉由分析超過40萬件專利，歸納出解決問題的系統性方法，包含矛盾矩陣、40個發明原則和理想解。
TRIZ 有三個基本工具，矛盾矩陣、40個發明原則、理想解
使用TRIZ的步驟：找出矛盾點、選擇發明原則、發想創意，最後轉化為專利申請書格式。
以歷練不同職務的經驗，歸納出四個上手階段：熟悉、瞭解、熟練、突破。每個階段都有其重點，例如熟悉階段需掌握業務架構、法令規章及作業流程；瞭解階段需瞭解前因後果、作業眉角、運作模式及關鍵人；熟練階段需做到預先規劃及資源整合；突破階段則需優化流程、善用外部資源及訂定規則。
這是進入軍校被學長操的時候
最常聽到的一句話
不管是入伍訓或一年級新生
都是在藉由外在高壓的管束來形塑內在
每週的基本教練、體能訓練、正步操練
甚至被學長訓斥
都要求外表嚴肅
不可以嘻皮笑臉
不可以面露不耐
在部隊裡，除了看階級，大家也常用官科和從軍管道來評價一個人，認為戰鬥官科比較會帶兵，軍校生比較優秀。但我發現，很多時候不是這樣。擔任部字連主官時，我遇到一位幹部，在領導值與甲車裝備管理上表現不佳，調整職務後卻大幅進步，讓我更相信彼得原理：每個人都有最適合的位置，只有適才適所才能發揮最大價值。
這是我第一任營長很常講的一句話
時隔20幾年
仍然是很經典
尤其
科技及許多技術的進步
外在許多不可抗的因素
讓變化的速度更加快了腳步
也形成所謂的”VUCA”時代
軍中服從觀念與職場應用，以軍中階級、年資、職務與部隊層級的複雜關係，並就自身經驗闡述如何平衡不同層級的指導與尊重資深人員的重要性，及職場上職務服從是團隊運作關鍵。
文中提到
事情的成敗
都會有下面兩種控制觀
內在-問題出在自己
外在-問題出在外部（環境、命運）
不管偏向哪一種
都不太客觀
要能練習平衡的雙控
也建議我們練習不抱期望的過一天
也可以製作提醒小卡來遠離負面思考
近期常聽到「冒牌者症候群」
很多時候我們要學習
一、客觀看待
二、放下期待
三、懂得等待
文中提到
成為自雇者的三個要領
1.儲備一項能力，做到專業為止
2.打造一個自媒體，做到有名氣為止
3.開始向外接案，證明有能力賺錢為止
今天也聽到經理人podcast「職場行不行」
訪問了前瑞銀董事總經理沈文才
他提到一種人才
不是I型也不是T型
而是可以端出組合套餐的人才
這兩篇都點到我的痛點
文中提到
聊天是要避免負面詞語
除了自己不要用以外
還要注意談話對象
如果對方提出了
要使用概括化
也就是轉移焦點或擴大範圍
這樣對話其實有點費心😅
喝咖啡、聊是非
是很常做的事
我個人是覺得
不管聊的是什麼樣的話題
保持三個原則
1.誤道人之長短
2.保持理性
3.學會遺忘
文中提到
中年轉職的問題
跟我目前處境很像
只是差別在於
主動離職
被動離職
不管是怎麼情況
都還是要面對新的工作場域及挑戰
作者憲哥提出四點建議
1.資源整合
2.結合趨勢
3.機會成本
4.不斷學習
真的非常貼切
期許自己
1.積跬步，朝目標前進
2.低姿態，向多方學習
3.常梳理，建個人模板
文中提到
「復原力」
指面對失敗、不順，能有正面的態度去面對
能自我調適，並克服它
看到這篇就想到
在讓知識有光課程中拿到的練習稿「失敗」
失敗，只是尚未成功
難的是面對失敗時
如果是選擇克服
大概會有三個步驟
第一是找出問題(What)
第二是分析原因(Why)
第三是調整作法(How)
今天在每日報聽到這篇
蠻有感觸的
文中提到四個重點
1、導演症候群
2、硬板凳症候群
3、雙輸思維
4、雙贏思維
真的蠻有意思的
尤其我自己本身
原本是偏向雙輸思維的
慢慢導向雙贏思維
也是不在我原本預料的劇情之中
最大的變化也是在這兩年
主要做三件事
第一是設定目標
第二是縮小差距
第三是保持正向
文中提到
「影響力習慣」在書中
解釋組織內有三種類型的人
第一類是高影響力貢獻者
第二類是一般貢獻者
第三類是低貢獻者
看完文中分享的案例
讓我想到剛調職到訓部後
有幸遇到幾位優秀的處長
他們就是第一類人
在他們身上看到下面三種特質
第一多做一點點
第二主動心態
第三學習心態
文中提到
劉奕酉老師總結過往經驗的
5個面向、30個體悟
5個面向包含了成長規劃、向上管理、對下管理、情緒管理及多元思維
非常推薦職場上有迷惘的朋友去閱讀
我個人的想法是
第一方向比努力重要
第二要適時角色切換
第三保持穩定且開闊的心態
文中提到
職業倦怠的六大原因
1.工作負荷2.價值觀3.獎勵
4.自主權5.公平性6.社群
長期研究情緒如何影響生產力的專欄作家克里斯・貝利 設計了一張簡表做評量
過去在部隊服務時
也常遇到學員問我怎麼有辦法撐到20年
其實回想起來大概就只做好三件事
第一是設定目標
第二是賦予意義
第三是適時舒壓
今天剛好在兩篇文章都看到這個話題
天下雜誌提到
值得信任
包含品格與能力
表現在
積極傾聽、樂於分享、尊重的溝通、兌現承諾
經理人提到
1.承擔沒人想接的任務
2.樂於學習並應用
3.願意聆聽的態度與技巧
4.不只提問，還能解答
其實有三個共同點
第一會說到做到
第二會保持熱忱
第三會勇於承擔
文中提到
事情的成敗
都會有下面兩種控制觀
內在-問題出在自己
外在-問題出在外部（環境、命運）
不管偏向哪一種
都不太客觀
要能練習平衡的雙控
也建議我們練習不抱期望的過一天
也可以製作提醒小卡來遠離負面思考
近期常聽到「冒牌者症候群」
很多時候我們要學習
一、客觀看待
二、放下期待
三、懂得等待
文中提到
成為自雇者的三個要領
1.儲備一項能力，做到專業為止
2.打造一個自媒體，做到有名氣為止
3.開始向外接案，證明有能力賺錢為止
今天也聽到經理人podcast「職場行不行」
訪問了前瑞銀董事總經理沈文才
他提到一種人才
不是I型也不是T型
而是可以端出組合套餐的人才
這兩篇都點到我的痛點
文中提到
聊天是要避免負面詞語
除了自己不要用以外
還要注意談話對象
如果對方提出了
要使用概括化
也就是轉移焦點或擴大範圍
這樣對話其實有點費心😅
喝咖啡、聊是非
是很常做的事
我個人是覺得
不管聊的是什麼樣的話題
保持三個原則
1.誤道人之長短
2.保持理性
3.學會遺忘
文中提到
中年轉職的問題
跟我目前處境很像
只是差別在於
主動離職
被動離職
不管是怎麼情況
都還是要面對新的工作場域及挑戰
作者憲哥提出四點建議
1.資源整合
2.結合趨勢
3.機會成本
4.不斷學習
真的非常貼切
期許自己
1.積跬步，朝目標前進
2.低姿態，向多方學習
3.常梳理，建個人模板
文中提到
「復原力」
指面對失敗、不順，能有正面的態度去面對
能自我調適，並克服它
看到這篇就想到
在讓知識有光課程中拿到的練習稿「失敗」
失敗，只是尚未成功
難的是面對失敗時
如果是選擇克服
大概會有三個步驟
第一是找出問題(What)
第二是分析原因(Why)
第三是調整作法(How)
今天在每日報聽到這篇
蠻有感觸的
文中提到四個重點
1、導演症候群
2、硬板凳症候群
3、雙輸思維
4、雙贏思維
真的蠻有意思的
尤其我自己本身
原本是偏向雙輸思維的
慢慢導向雙贏思維
也是不在我原本預料的劇情之中
最大的變化也是在這兩年
主要做三件事
第一是設定目標
第二是縮小差距
第三是保持正向
文中提到
「影響力習慣」在書中
解釋組織內有三種類型的人
第一類是高影響力貢獻者
第二類是一般貢獻者
第三類是低貢獻者
看完文中分享的案例
讓我想到剛調職到訓部後
有幸遇到幾位優秀的處長
他們就是第一類人
在他們身上看到下面三種特質
第一多做一點點
第二主動心態
第三學習心態
文中提到
劉奕酉老師總結過往經驗的
5個面向、30個體悟
5個面向包含了成長規劃、向上管理、對下管理、情緒管理及多元思維
非常推薦職場上有迷惘的朋友去閱讀
我個人的想法是
第一方向比努力重要
第二要適時角色切換
第三保持穩定且開闊的心態
文中提到
職業倦怠的六大原因
1.工作負荷2.價值觀3.獎勵
4.自主權5.公平性6.社群
長期研究情緒如何影響生產力的專欄作家克里斯・貝利 設計了一張簡表做評量
過去在部隊服務時
也常遇到學員問我怎麼有辦法撐到20年
其實回想起來大概就只做好三件事
第一是設定目標
第二是賦予意義
第三是適時舒壓
今天剛好在兩篇文章都看到這個話題
天下雜誌提到
值得信任
包含品格與能力
表現在
積極傾聽、樂於分享、尊重的溝通、兌現承諾
經理人提到
1.承擔沒人想接的任務
2.樂於學習並應用
3.願意聆聽的態度與技巧
4.不只提問，還能解答
其實有三個共同點
第一會說到做到
第二會保持熱忱
第三會勇於承擔
面對這個漫長的假期
首先想到的當然是拜年賀詞
請了小幫手幫忙做圖
我來填詞
祝福大家節節攀升
在出遊方面
沒有長途旅行的規劃
尤其是地牛不斷翻身
老家也成了受災戶被貼黃紙
所以也沒跑太遠
都在台南、高雄週邊
初二去甲仙吃芋頭
恰逢集章換造型燈籠活動
可以多走幾家店
還帶了
前兩天分別參觀了安平燈區跟高鐵燈區
安平燈區
第一個看到的是大螺旋的造型
看久了頭會暈😂
後面幾個作品也蠻有特色
不受生肖年份限制的一些造型
很可以當做常態性的裝置藝術
最吸引小朋友的卻是兩場街頭藝人的表演
一場是來自非洲的表演
很有喜感
也很厲害
屬於不常見到的演出
另一
中午吃完請女婿的大餐
就出發前往鹽水-橋南老街
從市區開過去
開了快一小時😵💫😵💫
運氣不錯
剛好有車位可以停
下午去
人潮還不算太多
沿途邊吃邊逛
買了小朋友想吃的龍鬚糖跟麥芽糖
我自己想吃的花生糖夾香菜
坐在月津港燈區的樹下享用
真的很愜意
登高必自卑，行遠必自邇
幼兒時期第一次收到的禮物
一套兩本介紹中華文字的童書
那位姑姑在書中的題字
就是這兩句話
雖然過去沒有很認真的實踐
不過
也銘記於心
目前也在逐步累積
想看美景
就要走起
想要成功
就得做起
#大坑木魚山
晚上太累
打著打著就度估了🤣🤣
12/31早上起床
先到餐廳享用早餐
樣式基本上都有
個人覺得
冷麵很好吃
其次是半熟蛋就跟歐姆蛋
用完餐回去整理一下就出發啦
先搭捷運到雙連的文昌宮參拜
隱身在菜市場中的廟宇
香火餘煙嬝嬝
人流絡繹不絕
參拜後搭捷運轉公車
到社子市場
這次假期
為了滿足小朋友的願望
決定來台北度過
規劃用比較輕鬆的方式
坐和欣客運北上
搭普悠瑪南下
飯店選擇松山車站後面的amba意舍酒店
環境真的不錯
可以遠眺101
不用人擠人的看煙火了
呵呵🤭
而且我們中午約1點checking
房間也準備好了
直接下榻
真
跑步風氣越來越盛行
我也從一個超討厭跑步的人
慢慢變成會跑步的人
大概是從升了上尉之後吧
每年跑步都只是為了那張年度測驗過關
後來因為每次跑步都會瘋狂咳嗽
就開始給自己工作很忙的理由
又加上有替代方案之後
我可以拉六下單槓就好
幹嘛還去跑個半死
今天從有地標性質的土地銀行開始吧
第一次知道這家土銀
其實是拍婚紗時來的
在結婚之前根本對台南超級不熟
雖然老家在玉井
但是平常都在外縣市
只有長假才會回來
也不太會到市區逛逛
連「大大武花大武花」
也是婚後定居台南才知道
很俗吧⋯⋯😂😂
今天逛逛三座古剎
今天來逛逛新美街附近
但是不是從街口開始
而是往旁邊一點的巷子開始
巷口就可以看到今天的第一個點-開山宮
興建於明朝（西元1624年）
大殿主祀為保生大帝及陳府千歲
兩旁為三十六天宮
後殿主祀為觀音菩薩
保生大帝大家應該比較熟悉
陳府千歲就相對陌生了
原來祂是隋朝時的虎賁中郎將
面對這個漫長的假期
首先想到的當然是拜年賀詞
請了小幫手幫忙做圖
我來填詞
祝福大家節節攀升
在出遊方面
沒有長途旅行的規劃
尤其是地牛不斷翻身
老家也成了受災戶被貼黃紙
所以也沒跑太遠
都在台南、高雄週邊
初二去甲仙吃芋頭
恰逢集章換造型燈籠活動
可以多走幾家店
還帶了
前兩天分別參觀了安平燈區跟高鐵燈區
安平燈區
第一個看到的是大螺旋的造型
看久了頭會暈😂
後面幾個作品也蠻有特色
不受生肖年份限制的一些造型
很可以當做常態性的裝置藝術
最吸引小朋友的卻是兩場街頭藝人的表演
一場是來自非洲的表演
很有喜感
也很厲害
屬於不常見到的演出
另一
中午吃完請女婿的大餐
就出發前往鹽水-橋南老街
從市區開過去
開了快一小時😵💫😵💫
運氣不錯
剛好有車位可以停
下午去
人潮還不算太多
沿途邊吃邊逛
買了小朋友想吃的龍鬚糖跟麥芽糖
我自己想吃的花生糖夾香菜
坐在月津港燈區的樹下享用
真的很愜意
登高必自卑，行遠必自邇
幼兒時期第一次收到的禮物
一套兩本介紹中華文字的童書
那位姑姑在書中的題字
就是這兩句話
雖然過去沒有很認真的實踐
不過
也銘記於心
目前也在逐步累積
想看美景
就要走起
想要成功
就得做起
#大坑木魚山
晚上太累
打著打著就度估了🤣🤣
12/31早上起床
先到餐廳享用早餐
樣式基本上都有
個人覺得
冷麵很好吃
其次是半熟蛋就跟歐姆蛋
用完餐回去整理一下就出發啦
先搭捷運到雙連的文昌宮參拜
隱身在菜市場中的廟宇
香火餘煙嬝嬝
人流絡繹不絕
參拜後搭捷運轉公車
到社子市場
這次假期
為了滿足小朋友的願望
決定來台北度過
規劃用比較輕鬆的方式
坐和欣客運北上
搭普悠瑪南下
飯店選擇松山車站後面的amba意舍酒店
環境真的不錯
可以遠眺101
不用人擠人的看煙火了
呵呵🤭
而且我們中午約1點checking
房間也準備好了
直接下榻
真
跑步風氣越來越盛行
我也從一個超討厭跑步的人
慢慢變成會跑步的人
大概是從升了上尉之後吧
每年跑步都只是為了那張年度測驗過關
後來因為每次跑步都會瘋狂咳嗽
就開始給自己工作很忙的理由
又加上有替代方案之後
我可以拉六下單槓就好
幹嘛還去跑個半死
今天從有地標性質的土地銀行開始吧
第一次知道這家土銀
其實是拍婚紗時來的
在結婚之前根本對台南超級不熟
雖然老家在玉井
但是平常都在外縣市
只有長假才會回來
也不太會到市區逛逛
連「大大武花大武花」
也是婚後定居台南才知道
很俗吧⋯⋯😂😂
今天逛逛三座古剎
今天來逛逛新美街附近
但是不是從街口開始
而是往旁邊一點的巷子開始
巷口就可以看到今天的第一個點-開山宮
興建於明朝（西元1624年）
大殿主祀為保生大帝及陳府千歲
兩旁為三十六天宮
後殿主祀為觀音菩薩
保生大帝大家應該比較熟悉
陳府千歲就相對陌生了
原來祂是隋朝時的虎賁中郎將
面對職場挑戰，你是一個人默默撐，還是有人能共同奮戰？本文將「工作韌性」與「社會支持」兩大軸線，解析「並肩作戰型」、「有人帶路型」、「單兵作戰型」、「孤立無援型」四種職場狀態，並提供擺脫困境、邁向長久職涯發展的實用建議。
本文提出「職場影響力矩陣」，以情緒管理和表達能力劃分為四種典型職場角色：穩定領導型、火力輸出型、穩定執行型、情緒內耗型。文章分析各角色的特質與在團隊中的互動，強調具備高情緒管理與高表達能力的「穩定領導型」在職場中更能建立影響力，並提供思考方向。
為什麼有些人很拚卻走不高？為什麼有人在壓力中越戰越強？關鍵不在環境，而在你的「職涯動能」。本文以熱忱與企圖建構動能矩陣，結合航海王角色解析四種類型，帶你看清自己目前的位置，找回內在驅動力，重新啟動向上的成長航道。
許多人在職涯卡關時，常誤以為是工作不對而選擇離職，卻忽略了「換位置不換腦袋」才是真正的風險。「職涯進化矩陣」，結合「環境轉換」與「思維心態」兩個維度，分析「戰略轉型型」、「內在升級型」、「原地打轉型」、「逃離循環型」四種職涯狀態。強調「轉念」是核心，以及「先轉念，再轉職」的重要性。
很多人以為職涯不順是因為不夠努力，或是歸咎於外在環境。但問題常在於「站錯位置」。本文運用「職涯站位矩陣」，以「適配度」和「滿意度」兩軸分析四個象限：對位成長型、舒適錯配型、錯位消耗型、專業受困型，釐清職涯卡關的根源，並提供對應的解決策略，不再將努力浪費在不利的位置上。
在職場上，評價一個人，
表面上看的是績效、態度、配合度；
但私底下，主管其實只在意兩件事：
事情交給你，多久能完成？
完成之後，還要不要收拾殘局？
把這兩個問題攤開來看，就會形成一張非常殘酷、卻也非常準確的做事速度與品質矩陣
橫軸：做事速度（慢 → 快）
縱軸：工作品質（差 → 好）
常聽到一句話"先學做人，再學做事"
到底先學做人重要?還是先學做事重要?
今天用簡單的矩陣還跟大家分享
看看自己在職涯的哪個階段，以及下一步該往哪裡走
橫軸：知人
對人的理解程度，包含承載力、成熟度與適配性
縱軸：知事
對事情本質、流程與與風險的掌握程度
曾經有一位長官私下跟我說過一句話：
「建立長官的信任，要很多努力；失去信任，卻只是一瞬間。」
當時只覺得這是一句提醒。
真正走過幾次關鍵關卡後，才慢慢發現，
這句話幾乎濃縮了整個職涯現實。
因為在職場裡，真正拉開差距的，
從來不是誰比較忙、誰比較會表現，
而是誰讓人放心把事情交出去。
我們常被教育要努力、要撐、要多做一點，
但到了某個年紀，心裡一定會浮現一個問題：
我這麼努力，真的值得嗎？
這不是消極，而是成熟。
因為真正的職涯，不只看付出，而是要開始計算 ROI（Return on Investment）。
以前在軍中，我常告訴學員「不用什麼都會，但一定要有一樣是單位裡的 TOP」。因此整理了「職涯能力矩陣」，以「能力廣度」和「專業深度」兩個維度，將職場人分為入門／執行型、通才／協調型、專家／I 型、複合／T・π 型四種類型。建議的職涯路徑是：先專精（I 型），再求多元（T 型、π 型）。
面對職場挑戰，你是一個人默默撐，還是有人能共同奮戰？本文將「工作韌性」與「社會支持」兩大軸線，解析「並肩作戰型」、「有人帶路型」、「單兵作戰型」、「孤立無援型」四種職場狀態，並提供擺脫困境、邁向長久職涯發展的實用建議。
本文提出「職場影響力矩陣」，以情緒管理和表達能力劃分為四種典型職場角色：穩定領導型、火力輸出型、穩定執行型、情緒內耗型。文章分析各角色的特質與在團隊中的互動，強調具備高情緒管理與高表達能力的「穩定領導型」在職場中更能建立影響力，並提供思考方向。
為什麼有些人很拚卻走不高？為什麼有人在壓力中越戰越強？關鍵不在環境，而在你的「職涯動能」。本文以熱忱與企圖建構動能矩陣，結合航海王角色解析四種類型，帶你看清自己目前的位置，找回內在驅動力，重新啟動向上的成長航道。
許多人在職涯卡關時，常誤以為是工作不對而選擇離職，卻忽略了「換位置不換腦袋」才是真正的風險。「職涯進化矩陣」，結合「環境轉換」與「思維心態」兩個維度，分析「戰略轉型型」、「內在升級型」、「原地打轉型」、「逃離循環型」四種職涯狀態。強調「轉念」是核心，以及「先轉念，再轉職」的重要性。
很多人以為職涯不順是因為不夠努力，或是歸咎於外在環境。但問題常在於「站錯位置」。本文運用「職涯站位矩陣」，以「適配度」和「滿意度」兩軸分析四個象限：對位成長型、舒適錯配型、錯位消耗型、專業受困型，釐清職涯卡關的根源，並提供對應的解決策略，不再將努力浪費在不利的位置上。
在職場上，評價一個人，
表面上看的是績效、態度、配合度；
但私底下，主管其實只在意兩件事：
事情交給你，多久能完成？
完成之後，還要不要收拾殘局？
把這兩個問題攤開來看，就會形成一張非常殘酷、卻也非常準確的做事速度與品質矩陣
橫軸：做事速度（慢 → 快）
縱軸：工作品質（差 → 好）
常聽到一句話"先學做人，再學做事"
到底先學做人重要?還是先學做事重要?
今天用簡單的矩陣還跟大家分享
看看自己在職涯的哪個階段，以及下一步該往哪裡走
橫軸：知人
對人的理解程度，包含承載力、成熟度與適配性
縱軸：知事
對事情本質、流程與與風險的掌握程度
曾經有一位長官私下跟我說過一句話：
「建立長官的信任，要很多努力；失去信任，卻只是一瞬間。」
當時只覺得這是一句提醒。
真正走過幾次關鍵關卡後，才慢慢發現，
這句話幾乎濃縮了整個職涯現實。
因為在職場裡，真正拉開差距的，
從來不是誰比較忙、誰比較會表現，
而是誰讓人放心把事情交出去。
我們常被教育要努力、要撐、要多做一點，
但到了某個年紀，心裡一定會浮現一個問題：
我這麼努力，真的值得嗎？
這不是消極，而是成熟。
因為真正的職涯，不只看付出，而是要開始計算 ROI（Return on Investment）。
以前在軍中，我常告訴學員「不用什麼都會，但一定要有一樣是單位裡的 TOP」。因此整理了「職涯能力矩陣」，以「能力廣度」和「專業深度」兩個維度，將職場人分為入門／執行型、通才／協調型、專家／I 型、複合／T・π 型四種類型。建議的職涯路徑是：先專精（I 型），再求多元（T 型、π 型）。
