趨勢圖
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你應該也遇過這種情況：
老闆說：「這些數據看不出趨勢耶，你幫我做一張能展現變化的圖表吧！」
然後你很聽話地插入了 折線圖 或 直條圖
結果畫面直接炸掉：線太多、柱太密、顏色太亂， 最後連你自己都不知道圖表想表達什麼。
其實問題
減脂期間計算熱量很重要，堅持熱量赤字更是成功瘦下來的關鍵。如果你跟我一樣想讓過程更有感、喜歡手動將過程記錄下來，本篇將分享我使用的記錄方式、格式、以及使用上的常見問題。
