身體自覺
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在心理學上，也有不少研究指出身體和情緒有很大的關連，有時候人們因為過往習性使然，不一定容易意識到自己的情緒，但是透過身體，卻反而能開始看見與感受，大家一定有過類似的經驗：緊張時會肚子痛或拉肚子，生氣時雙手不自覺緊握，焦慮時難以坐定，會不斷走來走去⋯⋯既然承載我們靈魂的身體如此重要⋯⋯
身為媒體學校畢業的學生，有過就讀”媒體素養”的經驗，臉書的早期使用者(那時臉書尚未在台灣熱紅起來，大部分的使用者是拿來做語言交換或是外國筆友的年代)，也不乏會有想展現或分享時時刻刻的心態，不免俗的有段時期相當也依賴臉書，特別是在身處異鄉、外在環境轉換與內心空虛時)
科技是把雙面刃。
