退奶
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六月開始，我下定決心開始退母奶了。
身為二寶媽，這三年來，我花了一半的時間，懷孕生下兩個孩子，然後花了另一半時間，每天不間斷餵母奶，大寶喝了8個月，二寶也邁入第11個月，想想自己還真偉大！
餵母奶帶來的成就感很直接，身體產製出來的奶水，竟能哺餵一個生命逐漸長大，看著他從軟綿綿的嬰兒，
大部分媽媽都有經歷過餵母乳這個階段，母乳含有免疫球蛋白，可以增加寶寶的抵抗力，且喝母乳的寶寶也比較不會有過敏的現象。
不過當媽媽要重回職場時，或是有其他情況不方便哺乳時，可能需要退奶，退奶的方式有效與否其實也與媽媽的體質跟奶量有關係，這篇分享一下我個人兩胎的退奶心得。
▋漸進式退奶
我是屬
魯蛋寶貝在11月30日出生了，隨著孩子出現的喜悅，孩子成為眾所矚目的焦點，我卻在倡導母乳哺育和母嬰同室的醫院度過難受的產後時光，請聽我細細數來。