過年焦慮
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瑀安|悅安身心診所 身心科醫師
2026/02/19
【悅安・診間筆記】我家的年菜|不協調的溫柔:當披薩遇見不鏽鋼鍋
桌上的一邊是年輕人的外送披薩,另一邊是長輩堅持的熱湯與煎魚。這不是創意混搭,這是兩代人笨拙卻努力靠近彼此的縮影。有些人不回家,不是任性,是太痛。但這頓飯告訴我們:最豐盛的年菜,不是山珍海味,而是「願意」—— 願意在來不及之前,再坐回同一張桌子。
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我家的年菜
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年夜飯
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vocus2026
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Betty Chen的沙龍
2026/02/11
為什麼孩子期待過年,而大人卻越來越焦慮?
——在年節裡,安放一顆早已疲憊的心 每到過年,街上開始掛起紅燈籠,商店播放著熟悉的賀歲音樂, 孩子的眼睛亮了起來,大人心裡卻悄悄緊了一下。 孩子期待的是:紅包、放假、團圓、熱鬧。 而大人想到的,往往是:開銷、人情、比較、責任、時間不夠用。 同樣是「過年」,卻活在兩個完全不同的世界。 這不
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被理解的感覺
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心累的大人
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不完美也可以
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小芝女看天下
2025/01/31
過年,沒有標準答案:寫給每個獨一無二的你
每到過年,無論電視、實體廣告貨過年歌曲,都營造出一片喜氣洋洋的氣氛。臉書或IG上,也曬滿了大家溫馨的團員照,好像不這麼做,就不算過年。 但我想說的是,你並不需要「和大家一樣」過一個美好的年。沒有人的生活總是順心如意,但我們可以不對每句質疑都有反應。
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心理
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過年焦慮
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團員
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老虎奶油
2025/01/31
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小芝女看天下
發文者
2025/01/31
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孫子玲的沙龍 禪卡*情緒的療心導師
2022/01/31
面對過年的焦慮,讓3頂帽轉念法,助你一臂之力
面對農曆過年,回老家團聚,你會有那些隱形焦慮呢 ? 單身未婚者 - 焦慮被逼問怎麼還不結婚 ? 已婚為孕者 - 焦慮被關心怎麼還不生小孩 ? 已婚媳婦者 - 焦慮公婆和姑媳嘰嘰喳喳,全盤指導自己 ? 內向丈夫者 - 焦慮回丈母娘家沒話說 ? 你呢 ? 你也有隱藏的過年焦慮嗎 ? 別擔心~子玲老師有3
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過年焦慮
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夫家
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娘家
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