道德批判
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如何減少因為遇上不合自己標準的事情而引起的不快？本文指出帶着審判心態去為人和事加上「好」與「不好」的結論，未必能理解當時的處境，還會引發負面情緒。作者介紹《逆思維》作者亞當·格蘭特在訪問中提出的四個思維模式，提議放下審判心態，明白事情的其他可能性，便能夠省卻一些不必要的批判，也減少無謂的情緒波動。
今天才在書上看到"情緒本身並不是問題所在，問題在於我們對這些感覺的反應方式"，或許也像這樣。
生活中處處可見道德綁架，而這些道德陷阱的話術也能很有效的增強我們好的思緒與行為，但也可能消弭了善意的行動。然而，道德可以做為「個人」的指引，卻無法作為「社會的目標」。是為什麼？