偏見
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溝通總是沒有共識嗎？也許，你在不經意中傳達了「偏見」、「預設立場」，導致對方關上心門，或是引導對話走向錯誤的方向…
女性習慣性監控身體（或稱自我監視），產生羞恥感與自我貶抑，陷入焦慮，對外貌產生負面情緒，甚至放棄重要的工作與個人機會，因而錯失寶貴的人生體驗。這種態度對心理健康造成的影響可能包括單極性憂鬱症、性功能障礙及飲食失調；事實上，這些問題影響女性的比例遠高於男性……
對美的渴望和對自己身體缺陷的執
小黑的名子是烏呼魯·吉力馬札羅。聽說是以非洲最高的山命名的。據他的說法是他老爸要他不可忘本，也同時期望他跟那高山一樣，頂天立地，受人景仰。名子的意義很好，可是太長了，沒有人可以記得。大家於是都稱呼他為小黑。我也跟著一樣叫。小黑自己也不在意。
「那個什麼山的，我自己也沒去看過，在哪裡我都不清楚。你就
本書逐步拆解「美」的神話，並以哲學、人類學、社會心理學和統計資料為佐證，道出這強制、單一的審美標準如何妨礙我們傾聽及追隨真實欲望，難以自由生活。最終，作者也提出何謂真正的美、美的共識存在與否的辯證，並試圖找出現代人在「必須美」的社會框架下的自處之道。
等了9年的《優獸大都會／動物方城市》續集，作為首集粉絲的我等到快哭出來了（誇張了）；
綜觀全套，寫得最好是Nick & Judy的partnership development
（下有劇透）
或許，網絡真的太差了，車廂裡的目光由手機悄悄轉到他們身上。
大概有乘客會想「那女的是男人的照顧者嗎？」、「男人是耳聾的，那女人真可憐」、「穆斯林女性總是被要求相夫教子…」
如果他談的是人種，那毫無疑問是一種令人不適的種族主義，這是我們首先便要去反對的。說人種會使一些人注定比較優秀或卑劣，是非常可怕的宣稱。而且這種惡名昭彰的人種刻板印象，往往不會只停留在單一國家（例如中國），而會蔓延到所有有著亞洲面孔的人身上，同樣說著中文的我們更是容易被偏見波及的「海景第一排」。
本文從文學作品《傲慢與偏見》出發，探討傲慢與偏見思想對個人成長的危害，以及種族、膚色不應成為定義一個人價值的標準。強調真正的智慧在於理解世界的複雜與個體的獨特，並以「己所不欲，勿施於人」為信條，鼓勵向內求的修煉，以及與過去的自己競爭。最終，在面對歧視時，提醒讀者應活出自信與快樂，掌握自己生命的航向。
🎧 學習的路上，你是否仍在用「舊習慣」與世界溝通？ 💡
許多聽眾反應我們的節目內容偏向哲學與形而上，因此本集將思維邏輯應用到最實用的場景：學習與溝通。
節目主持人觀察到女兒在準備學測時，對英文單字存在著根深蒂固的「不變偏見」，就像將多義詞「blind」誤解為單一意思，導致閱讀障礙。
Project SEA Voice 過去的文章，多聚焦台灣社會對東南亞的偏見與不友善現象。然而，最近我有了新的領悟：每個群體都有正面與負面的一面。東南亞青年不總是弱勢或受害者，有時也會有不遵守規範的行為，這也會形成社會偏見。
