長期利益

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這篇文章探討了時間管理的重要性,強調時間作為稀缺資源的價值。有效的時間管理能提升生產力、減少壓力、實現目標並平衡生活。文章介紹了設立明確目標、制定計劃、優先排序和專注執行等基本原則,並提供了實用的技巧如番茄工作法、四象限法則、時間日誌和設定截止日期。
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艾螽斯
《時間人格》:不是管理時間,而是管理你的人生,找出人生價值https://vocus.cc/article/66a85621fd89780001bc6875
近年來「FIRE」風潮從歐美吹進台灣,越來越多書籍、文章討論這個現象,更出現好幾位「FIRE達人」,實踐、推廣符合FIRE精神的生活方式。 我將在本文分享自己的FIRE生涯,並從身心科醫師的角度,根據心理學概念,提供可行且有益身心健康的FIRE實用操作原則。
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