雙重否定

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覺得明明很努力,卻越來越焦慮,甚至覺得大腦「卡住」了?其實,問題可能不是你不夠聰明,而是用了「無效思考模式」!負面評論會讓你焦慮、雙重否定讓你混亂、強制正能量則讓你壓力更大。只要學會用正向語言替代負面批評、用明確指令代替雙重否定、允許情緒而非壓抑,你的思考就能更清晰、行動更順暢,人生也會變得更輕鬆!
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  紀錄一下研討會的最後一場panel,以性勞推成員為主的研究發表,從酒店圈獨特的法意識、全人照護下的性排除,再到跨性別工作者的雙重否定、BDSM職業收業女王的自我民族誌。我們看到性工作者的不同樣態,也看到他們所面對的相似問題。
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「無時無刻」這個詞,不管在口語、文章、電視傳播裡,都一直被錯誤的使用著,大家對於其傳達的錯誤意義,已經到了無感的地步。
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