平等
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最近被問到「女性主義對你來說是什麼？」，一時之間答不出來，雖然首先能想到一團怒火，以及迸發出來的平等，但真的要去說女性主義之於我的意義，覺得很難用簡單的幾個詞來概括。
相較於Csikszentmihalyi「個人應該負起擺脫社會獎懲機制的責任」的主張，對Pickett和Wilkinson來說，我們應該一起理解正在發生的事情，從而透過政治，比如改變我們的投票選擇，以及提出我們的訴求，來共同創造一個擺脫獎懲機制的社會。
剛剛刷小紅書的時候，刷到一個在新加坡的中國男子錄影片反擊那些攻擊他的網友。
故事大概是：這名男子說馬來西亞女孩是他的理想型。很多人則认为他之所以喜歡馬來西亞女孩，是因为馬來西亞女孩或家庭對彩礼的要求不高。
雖然這名男子說三說四，評論區也是各種安慰與理解他，但我真的無法相信他的說辭。
可能大
一個人的言行有可能並非遵循內在信念。當信念並非這個人真正的內在價值，只是獲取名利的工具，則雙重標準成為必然。
在不同情境之下，這些人關注焦點是如何在情境中獲取最大利益，既然信念只是工具之一，當然要視情境選擇最佳工具，就未必遵循信念，訂出相同標準。
不可能教老鼠珍惜自由
沒辦法跟蚊子捍衛民主
糞土當然安於極權腳下
蠹蟲自然樂於寄生爪牙
人才會愛自由愛民主愛知識愛良心
孤獨才不會被名利人情阻礙真理
有時候沉默沒回應真的是不知該怎麼說
客氣客套真的是愛護疼惜在乎保衛情誼
所謂「文明人」不是看外表
而是心靈跟原始野獸的差
職安衛開講 Safety and Health at Work
☛內容：
1.擔任職護的心得
2.想要進入職護這行的建議
3.對未來台灣職護的期許
4.健康管理的方向與理念
5.健康職場的永續議題與多元共融
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4.健
金句：
1. 幫助他人，並非只要付出熱情、關懷和資源就能替別人解決問題，而是一個複雜的社交溝通與協作過程。
2. 無論是幫助他人或接受幫助，首先要仔細檢視自己的情緒和意圖，避免掉入心理陷阱。如果他人拒絕你的求助，或幫忙要求，不要感到憤怒。
3. 無論是助人或受助，要努力維護雙方關係的平等，高頻
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「這太邪魔歪道了⋯⋯男人進入女人的⋯離經叛道⋯這應該是禁片等級的吧⋯⋯」渥光熙只得等陳聿武說完才接話，「我是在正版付費平台購買的，這應該不算禁片——」
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可能包含敏感內容
探討諮商過程中，諮商心理師與個案之間的關係，是否總是平等的？文章指出，雖然現代諮商強調平等關係，但在某些情況下，例如早期心理治療或諮商師扮演教練角色時，平等關係可能會有例外。文章也探討了個案將諮商師視為神或偶像，以及諮商師自身需求對諮商關係的影響，並提出一些值得討論的議題。