需求與期待
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只要三個簡單步驟，可以把愛得你儂我儂的情人分開！
★ 把愛意藏在心裡當小祕密
★ 無視對方需求，專注自我
★ 批評和貶低的藝術
情感要維持溫度，雙方都要學習用對方舒服的方式表達才會有循環~
我們渴望的愛，不在外面，不是別人，來自於自我之愛。
在關係裡，對方永遠無法滿足我們的渴望與期待；我們的感受如何，抱持怎樣的期待，有什麼渴望，需要什麼，不滿足什麼，我們對自己的看法與觀點如何，我們怎麼感受與展現自己，都是自己的選擇，自己的責任，別人無法也不能為我們的需求與期待負責；
