愛與自由
我們渴望的愛，不在外面，不是別人，來自於自我之愛。
在關係裡，對方永遠無法滿足我們的渴望與期待；我們的感受如何，抱持怎樣的期待，有什麼渴望，需要什麼，不滿足什麼，我們對自己的看法與觀點如何，我們怎麼感受與展現自己，都是自己的選擇，自己的責任，別人無法也不能為我們的需求與期待負責；
當對方已經盡了力，我們還是覺得不夠，是否能夠覺察，那已經是對方所盡力的，所能付出的；當我們產生怨懟，加以指責與批評的時候，可能需要反思，我們是否有為自己的人生負責，有為自己的情緒與感受負責，有為自己的愛與被愛負責。
當我們成為自己的愛、安全、信任、接納與支持，我們將感覺無比地安心與自在，在自我關係裡感受到平靜，在人我關係裡獲得自由。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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在愛裡，你擔心被犧牲嗎？
什麼是犧牲?
是內心的空洞不被滿足，渴望所在乎的人來滿足自己內心的空洞。
但又有點害怕所在乎的人無法滿足的失落，
更害怕的不是在乎的人無法滿足自己，
而是自己傾到了所有只為付出給所愛的人後，
自己的需求卻沒有被滿足。
試問，
這些愛一定要從同一個人生上滿
可能包含敏感內容
解析絕對的愛，經由不同情來表達時的差異，藉此發現絕對的愛來自於自由，而自由來自於榮耀的彼此彰顯。 在這樣天生的自然之中，有自由才有愛，但只有愛才能把誕生自由的榮耀，透過彼此彰顯而涵蓋在一起。 給予只是產品，愛只是用來闡述說明，但自由的誕生，若沒有給予或沒有愛都不行。 道可道，非常道；名可名，非常名。
愛情之中跌跌撞撞，無人能夠保證一定成功；但基本大原則是，兩個人的愛最好均等。
對方太愛自己，但自己根本不愛，那就稱不上幸福；對方根本不那麼愛自己，而自己很愛，就會受到傷害。
最理想的情況是，對方愛自己多一點點，而自己也不討厭對方，這樣你在一段關係之中就會有優勢。
所以，如果大家的愛都不對等
所有的難，都是一種對愛的提問。而我們難以靠自己找到答案，這就是為何我們需要夥伴，我們需要通過與他人的互動中去感受愛。
這就是人，在愛中執迷，又通過執迷了解真實的愛。
當你懂得愛自己，就不會執著於一段不屬於自己的感情。一昧的付出是種能量的消粍，無法讓想走的人留下。
相信自己是值得被愛的，便不會讓自己在失衡的愛裡，期待對方給予你想要的回應。
放下過去，明白當下的感受只是一種執念，而不是真正的愛。
過不去的永遠是心裡的那個坎，而不是真的非誰不可。
學習成長是靈
這篇文章談論了愛情和自我價值的關係，表達了對於愛情不必過度依賴的看法，並強調了追求自己想要的生活方式與幸福。
每個人都是獨立而完整的，整個宇宙都存在於我們之內。真正的愛自己是讓我們內心深處的愛源持續地流動在我們自己身上，讓愛充實我們，同時，我們也能在他人、自然界的美麗、山川大地中看見自己。當我們充分愛自己，我們才能真切地感受他人，並認識愛的真諦。然而，我們有時會忘記這愛，並創造各種愛的對立體驗，如恐懼、孤獨
別拖延了給予自己愛，
不論你的愛想給予誰，
最終，
這個愛的本質核心都還是從你身上開始。
你能聆聽自己的聲音，
就能尊重他人的感受
你能支持自己的夢想，
就能理解他人不同的選擇
你能選擇自己的所愛，
就能祝福他人任何的觀點
你能無條件的愛自己，
就能不帶索取、要
當我們走過人生的每一個階段，體驗了無數的喜怒哀樂，不難發現生命中最深沉的渴望便是愛與被愛。
這不僅是一種情感的需求，更是人類精神和靈魂的深層追求。
在這個瞬息萬變的世界中，愛是我們堅強的後盾，也是我們生存的意義。
愛，這個簡單而又複雜的詞語，它涵蓋了無數的情感和經歷。
對於每一個人來說，愛可
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