那一年我參加了隔壁伯母的告別追思會，一句話深深影響至今，「人生感恩都不夠了，哪有時間抱怨。」

太陽雨在當時還真不懂這句話的意思，多年之後，發生了我人生中的挫折與難關，太陽雨感覺像在「鳥籠中」無法喘息，想起了那句話，
試著將「抱怨」的開關推向「感恩」的方向，
雖然過程中開關常常「跳回」至抱怨，慢慢地

文化生活

創作

健康與情感

傾聽內心的聲音

畫繪本是一種情緒抒發，或是對至愛的一份思念，透過圖文抒發與弔祭，原來創作繪本是一種心靈療癒。
而繪本創作成了自我療癒的方式，慢慢發現，原來好多人都有自己的傷痛，只是運用不同的方式療傷，
繪本畫著畫著，在分享的過程中居然落淚了，這是一種抒發吧?
強忍著讓淚水落下的當時，創作的圖文卻偷偷的出賣了我的心靈~

太陽雨的沙龍

將開關轉至「感恩」

很多人都喜歡模仿他人，
像一個影子一般，
模仿得唯妙唯肖，
我們無法阻止他人模仿，
就像我們無法讓影子分離，
而模仿者終究只是一個影子，
永遠也無法成為真正的妳。
---靈通語


音樂藝文

靈通語---模仿的影子

人生路途恩恩怨怨，
閉眼的當下，
一切都是「句點」了，
當前的風風雨雨，
閑言閑語，
還在乎嗎？
—-靈通語


靈通語---恩恩怨怨

當升起嫉妒與羨慕之心時，
誠心給予「讚美」、「感恩」與「祝福」，
起伏的心就平靜了。
～靈通語


學習

靈通語---嫉妒與羨慕

這真的是「秘密」喔！ 如果大家都知曉這個「增多定律」， 就會幸福滿溢。
因為， 知足+感恩+讚美=幸福。❤️
---靈通語


靈通語---秘密

每個人都有使命，
你與每個人相遇，
也會從交往過程中學到很多，
也許是學會一種技能，
也許是學會如何愛人，
也許是學會如何失戀，
也許是學會如何告別。
～靈通語


靈通語---人的使命

陷入困境時，
只有轉念，
才能夠「自保」，
並獲得心靈的紓解。
~靈通語


靈通語---轉念

當你陷入困境與憂傷時，
請千萬別把自己封鎖起來，
記得讓自己走出去，
協助與服務其他與你有相同情況的人，
別忘了當你有能力協助他人時，
你已經擁有自我療癒的能力。
---靈通語


靈通語—自我療癒力

『謹言慎行，是人生一大修行。
 寧可沉默不語，也不可惡語傷人。』
---靈通語


靈通語---謹言慎行

當對生活缺少了「好奇心」與「幻想力」，
那在充滿彩色的人生中，
就少的驚喜。
——靈通語


靈通語