靈通語—自我療癒力

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
當你陷入困境與憂傷時,
請千萬別把自己封鎖起來,
記得讓自己走出去,
協助與服務其他與你有相同情況的人,
別忘了當你有能力協助他人時,
你已經擁有自我療癒的能力。
---靈通語


raw-image


raw-image






留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
太陽雨的沙龍
51會員
476內容數
畫繪本是一種情緒抒發,或是對至愛的一份思念,透過圖文抒發與弔祭,原來創作繪本是一種心靈療癒。 而繪本創作成了自我療癒的方式,慢慢發現,原來好多人都有自己的傷痛,只是運用不同的方式療傷, 繪本畫著畫著,在分享的過程中居然落淚了,這是一種抒發吧? 強忍著讓淚水落下的當時,創作的圖文卻偷偷的出賣了我的心靈~
太陽雨的沙龍的其他內容
2024/11/24
這篇文章探討了在面對挫折時,感恩、寬恕和愛的意義。作者分享了一個關於願望與生命價值的深刻體悟,並強調了正面能量在生活中的重要性。通過反思人生的選擇,作者發現真正重要的事情不在於物質慾望,而是心靈的平靜與釋懷。
Thumbnail
2024/11/24
這篇文章探討了在面對挫折時,感恩、寬恕和愛的意義。作者分享了一個關於願望與生命價值的深刻體悟,並強調了正面能量在生活中的重要性。通過反思人生的選擇,作者發現真正重要的事情不在於物質慾望,而是心靈的平靜與釋懷。
Thumbnail
2022/12/09
那一年我參加了隔壁伯母的告別追思會,一句話深深影響至今,「人生感恩都不夠了,哪有時間抱怨。」 太陽雨在當時還真不懂這句話的意思,多年之後,發生了我人生中的挫折與難關,太陽雨感覺像在「鳥籠中」無法喘息,想起了那句話, 試著將「抱怨」的開關推向「感恩」的方向, 雖然過程中開關常常「跳回」至抱怨,慢慢地
Thumbnail
2022/12/09
那一年我參加了隔壁伯母的告別追思會,一句話深深影響至今,「人生感恩都不夠了,哪有時間抱怨。」 太陽雨在當時還真不懂這句話的意思,多年之後,發生了我人生中的挫折與難關,太陽雨感覺像在「鳥籠中」無法喘息,想起了那句話, 試著將「抱怨」的開關推向「感恩」的方向, 雖然過程中開關常常「跳回」至抱怨,慢慢地
Thumbnail
2022/05/23
很多人都喜歡模仿他人, 像一個影子一般, 模仿得唯妙唯肖, 我們無法阻止他人模仿, 就像我們無法讓影子分離, 而模仿者終究只是一個影子, 永遠也無法成為真正的妳。 ---靈通語
Thumbnail
2022/05/23
很多人都喜歡模仿他人, 像一個影子一般, 模仿得唯妙唯肖, 我們無法阻止他人模仿, 就像我們無法讓影子分離, 而模仿者終究只是一個影子, 永遠也無法成為真正的妳。 ---靈通語
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
個案原先是要來處理憂鬱和失眠的問題,不過療癒的時候發現憂鬱的部分其實要先從療癒胸口開始,因為改善胸口情況就能改善憂鬱。
Thumbnail
個案原先是要來處理憂鬱和失眠的問題,不過療癒的時候發現憂鬱的部分其實要先從療癒胸口開始,因為改善胸口情況就能改善憂鬱。
Thumbnail
同情與關愛 在我們的生活中,常常會遇到需要幫助的人。不論是朋友、家人,還是陌生人,他們的困難與需求都可能在某個瞬間引起我們的注意,激發我們內心的同情與關愛。幫助他人,這一看似簡單的行動,往往會在不知不覺中帶給我們自己莫大的改變與成長。 同理心的養成 當我們幫助他人時,我們需要理解他們的
Thumbnail
同情與關愛 在我們的生活中,常常會遇到需要幫助的人。不論是朋友、家人,還是陌生人,他們的困難與需求都可能在某個瞬間引起我們的注意,激發我們內心的同情與關愛。幫助他人,這一看似簡單的行動,往往會在不知不覺中帶給我們自己莫大的改變與成長。 同理心的養成 當我們幫助他人時,我們需要理解他們的
Thumbnail
#璞成歡慶九周年回饋講座 #掌握心理健康關鍵技能 #學會做自己的療傷者 □你是否常感到孤獨無助,缺乏家庭、社會或友情的支持? □你是否曾經因各種原因無法立即獲得專業心理輔導,例如財務限制或地理位置? □你是否渴望提升自我認識、增強心理韌性並實現個人成長? □你是否希望了解
Thumbnail
#璞成歡慶九周年回饋講座 #掌握心理健康關鍵技能 #學會做自己的療傷者 □你是否常感到孤獨無助,缺乏家庭、社會或友情的支持? □你是否曾經因各種原因無法立即獲得專業心理輔導,例如財務限制或地理位置? □你是否渴望提升自我認識、增強心理韌性並實現個人成長? □你是否希望了解
Thumbnail
「我只能說,孩子你受苦了,我無法幫你承受這些,所以接下來的路,我會陪你一起走。」 近日,看見朋友有些情緒困擾,所以來聊聊自我療癒。
Thumbnail
「我只能說,孩子你受苦了,我無法幫你承受這些,所以接下來的路,我會陪你一起走。」 近日,看見朋友有些情緒困擾,所以來聊聊自我療癒。
Thumbnail
或許你已經發現,你過去所做的一切,無法帶給您美好的經驗,那是因為,了解自己所擁有的內在力量與勇氣,是很重要的一件事,但你卻經常對內在的聲音置若罔聞。 你將那些令你不悅的部分投射到外在的世界,所以你看到的這些事件,以及挑剔你的人,像是毫無所覺的在你的外面,實際上這些都是你的面向。
Thumbnail
或許你已經發現,你過去所做的一切,無法帶給您美好的經驗,那是因為,了解自己所擁有的內在力量與勇氣,是很重要的一件事,但你卻經常對內在的聲音置若罔聞。 你將那些令你不悅的部分投射到外在的世界,所以你看到的這些事件,以及挑剔你的人,像是毫無所覺的在你的外面,實際上這些都是你的面向。
Thumbnail
情緒療癒是一個複雜又曲折的旅程,面對和處理情緒是一種挑戰,之所以有些人中斷旅程,甚至有些人會感到卻步,因為這也算是某種程度的自我挑戰 面對內在情緒:情緒療癒需要人們直接面對內在深層的情緒和痛苦,這些情緒可能長時間被壓抑或忽視,當人們開始探索這些情緒時,可能會引發不安和不舒服的感覺,甚至感到害怕
Thumbnail
情緒療癒是一個複雜又曲折的旅程,面對和處理情緒是一種挑戰,之所以有些人中斷旅程,甚至有些人會感到卻步,因為這也算是某種程度的自我挑戰 面對內在情緒:情緒療癒需要人們直接面對內在深層的情緒和痛苦,這些情緒可能長時間被壓抑或忽視,當人們開始探索這些情緒時,可能會引發不安和不舒服的感覺,甚至感到害怕
Thumbnail
2022.5.10 療癒自我,需要極大的勇氣 除了面對過去各種錐心之痛的勇氣、 還有卡住時, 認清自己真的不願再回到舊模式、繼續走療癒之路的勇氣💪
Thumbnail
2022.5.10 療癒自我,需要極大的勇氣 除了面對過去各種錐心之痛的勇氣、 還有卡住時, 認清自己真的不願再回到舊模式、繼續走療癒之路的勇氣💪
Thumbnail
2021.3.19 有時覺得自我療癒是一件痛苦又美好的事情, 要將過去的某個已知的傷口、或封印在心裡某個自己都不知道的傷痛赤裸裸的攤開來面對, 如果只清理了部分,除了自己知道還需要鼓起勇氣再持續面對之外,終於被看見的那個曾經受傷的自己也會加緊頻率千方百計呼喚你再次去療癒她,
Thumbnail
2021.3.19 有時覺得自我療癒是一件痛苦又美好的事情, 要將過去的某個已知的傷口、或封印在心裡某個自己都不知道的傷痛赤裸裸的攤開來面對, 如果只清理了部分,除了自己知道還需要鼓起勇氣再持續面對之外,終於被看見的那個曾經受傷的自己也會加緊頻率千方百計呼喚你再次去療癒她,
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News