面對情緒攻擊的勇氣
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#「我知道啊，嘿呀，那個我都知道。」
#「我朋友也都在練馬拉松呀，還好啦沒什麼困難，養成習慣就好。」
#「XX企業總經理是我國小同學的弟弟，跟我還算熟啦！」
#「製作影片很簡單啦，現在一堆AI工具可以用，我跟你說啦，其實網路都很多資源，沒那麼困難啦！」
沒有人喜歡受到朋友忽略、同事白眼、上司看輕，甚至家人責難。不過，當你因渴求受人「重視、愛護」而採取行動時，可能會因為太過刻意造成反效果。
●面對攻擊，先為心撐起防護傘：傷害你的人，往往自認受到威脅。動不動就反應過度的人，往往來自「心靈曾經受創」、「難以適應變化」或「自卑」所致。