自我感覺良好
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有些人喜歡用自己情緒誘發別人的內疚感，更喜歡用越界的言語、行為貶低別人，彰顯自己的高度，實際並沒有多厲害，只是一種填補自我自卑感的作法。
每個人都有底線，適度的距離讓彼此都過得自在舒服。
每個人身上都同時有好女巫與壞女巫，好女巫是我們應對外在的人格面具，壞女巫則是我們想要隱藏的特質或秘密，在與人為善與獨善其身之間，我們尋找著適切的平衡，在自戀與自卑之間，游移著尋找自己的定位，無論最後的落點在那裡，最終我們要滿足的，不是其他人的期待，而是對自己感覺舒服，與對自己的完整接納。
她是姵雯，總是努力做好每件被交辦的工作，多年職場努力後當上公司的中階主管，最近情緒有點暴躁，總覺得同事、下屬聽不太懂他的話，事倍功半。
她有個座右銘：「絕對不可以認輸」，氣場很強，漸漸在說話時間會出現想「壓過別人氣勢」來獲取認同感。
「你懂我意思嗎」成為佩雯的口頭禪。
為了這個國慶假日，趕了幾天的工作，再怎麼樣今天都得為國家慶生！好吧，沒這麼偉大，純粹想要有個半天歇一歇。
2024/09/02
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我好像妳媽欸，167不給冰飲，除非她在外面偷喝，不給過多炸物，偶爾可以。我是中醫控不吃西藥，我沒有打過covid19的疫苗。
疫情最嚴峻那年167她爹確診，我與他共生死，（167丟包在我娘家）。我照顧他也中招，但他有打疫苗反而病情還比我嚴重許多。他自己都覺得好笑。
但我因少年生怪病長期吃類固醇，帶來了我往後的體寒體虛。孕期都出不了門，只能坐躺，但沒孕吐。
我不曾感受過什麼是健康強壯。也因為體氣不佳，腎氣不足而難以成事，也容易低落，所以才不停的筆耕，還好有你們這些善良的格友天天陪我五四三，這讓我有歡笑的機會。
也感謝我的文字總是拉著我，扛住我，讓飄搖如斯的身心有了上岸的機會啊！怎麼扯了那麼多突然好想哭。
五歲橘要衛生紙，還要椰香乖乖還要樂事。
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#「我知道啊，嘿呀，那個我都知道。」
#「我朋友也都在練馬拉松呀，還好啦沒什麼困難，養成習慣就好。」
#「XX企業總經理是我國小同學的弟弟，跟我還算熟啦！」
#「製作影片很簡單啦，現在一堆AI工具可以用，我跟你說啦，其實網路都很多資源，沒那麼困難啦！」
當自尊心散了一地、遭受現實打擊、心彷彿被掏空，就像捐血一樣，都還能再在加速循環代謝，漸漸地恢復過來。