體溫
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半夜三點被小肉體黏醒：「媽媽好冷！」燒到39度還發抖？別慌，這是孩子身體的「免疫舞台劇」！打冷顫、滿身汗、退燒後癱成一片，每一步都是劇情。桃梨媽咪帶你看懂發燒奇妙過程，笑著陪孩子熬夜也安心。
夜裡的空氣有潮濕的甜味，像雨在巷口吞吞吐吐，總也不肯完全落下。他在房間裡關了燈，窗簾沒拉緊，街燈的橘色塗上牆面，像一隻溫熱的手掌，沒有指紋，卻精準覆蓋。枕套有洗後未全乾的水氣味，貼著臉頰，棉纖維收縮時微微扎人，像被輕輕呼喚一次，沒有應答。他在床緣坐了很久，腳底觸到木質地板那種晚間才會出現的微涼，神經
他在早晨被咖啡的香喚醒，不是那種張揚的果酸，而是像木櫃深處藏著的可可與堅果，悶著、溫順、卻不肯讓人完全忘記。杯身的溫度貼上掌心，像一層薄薄的體溫，順著指節的紋路往內滲透。他站在流理台前，聽著咖啡機穩定的喘息，像有人在胸腔裡把一口話默數到十，再吞下去。窗外車流傳來，混著剛灑過的清潔劑氣味，一種帶薄荷邊
吳白藏的腦袋陷入一片空白，腦中所有聲音、所有畫面、所有情感，都在這一刻被徹底清空，所有的感官被痛苦與絕望所淹沒。
王燕棋看著吳白藏那因絕望而呆滯的模樣，臉上的笑容愈發扭曲、癲狂。她那雙曾經溫柔的眼眸裡，此刻只剩下病態的愉悅。
「對！我就想看妳這副悲慘的模樣！妳現在就只剩下我能依靠了！而妳
母親高齡且多次因肺炎住院，這些與死神拔河的真實經歷，更加深了我對疫苗保護力的信心，有施打疫苗還是有保佑，我只需做好自己該做的事，將所有的風險都降到最低，至於其他那些我無法掌控的部分，我不必罣礙，因為我已問心無愧。
從小便深知我有多渴望人類之間互相碰觸傳來的體溫。
幼稚園時總是不自覺把手伸到隔壁同學的身上，想透過觸摸來感知對方的一切。而隔壁座位上的小男孩總是唯唯諾諾的，不敢多做任何動作，我便著急得哭了起來，為何只有我想去觸碰別人呢？
國小時有個可愛的女同學和我很要好，我們下課時總是牽牽手走到各個地方散步，尋
前言
這不是普通的病中日記，而是一份「A 流戰況日誌」。
我用戰地通訊的方式，把發燒寫成升溫戰術，把水果寫成補給援軍。
既能在混亂裡為自己創造一份秩序感，也希望讓讀者在會心一笑中，學到一些流感照護的小常識。
A 流攻防戰｜Day 2〈升溫場控〉
第一夜是最難熬的夜襲。
雖然藥物已經上場，敵軍
其實感冒的元兇是病毒，不是雨水！
但當身體淋濕後體溫下降、血管收縮，免疫力就會瞬間下滑 👉 這才讓病毒更容易有機可乘。
💡 關鍵觀念
💡 淋雨後的黃金處理時間
在忙碌的生活中，我們常常忽略了最基本的健康習慣——喝水。當我們感到口渴時，身體其實已經處於缺水狀態。你可能不知道，這小小的習慣，卻對你全身的運作有著巨大的影響。水，不僅是生命的泉源，更是維持身體正常機能的關鍵。讓我們一起探索水與新陳代謝的關係，並了解當身體缺水時，你的身體正在向你發出哪些求救訊號。
在寒冷的海洋環境中，維持體溫是所有海洋哺乳動物必須面對的挑戰，而對於體型最小的海洋哺乳動物，海獺（Enhydra lutris）而言，會更為嚴峻。水的導熱性遠高於空氣，而北太平洋的水溫常年維持在攝氏 0 至 15 度之間，這會使海獺極易散失體熱。與鯨豚類或鰭足類不同，海獺並沒有厚厚的皮下脂肪層作為絕
