高功能
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前陣子，我才知道，原來我也是會累到大崩潰的。曾以為凡事都要自己扛，卻在一次失控的崩潰後，發現自己是「高功能者」。學習不再獨自承受，練習愛自己、多關注自己，才能真正放鬆。
承襲我之前寫的一篇《無援的悲歌，高功能者的憂鬱》談及到了高功能憂鬱者可能遭遇的困境，我透過自身實務經驗、及所汲取的相關心理知識歸納了五種類型......
