DASH飲食
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最新臨床研究證實飲食療法在多種疾病治療中的效果。從降血壓的DASH飲食到治療糖尿病的低熱量飲食，再到預防失智的個人化營養方案，科學實證支持「食物即良藥」的理念。新加坡的政策實踐更展現了推動健康飲食的成功範例。
高血壓控制不佳，可能引發心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等，最後都可能導致需要長期臥床甚至死亡。該怎麼預防，就要來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯https://www.facebook.com/kuodietitian/，讓你知道關於如何預防高血壓。
而高血壓治療
