30歲
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從執行者變成管理者後，我逐漸失去了原本熟悉的心流。一杯咖啡不再足夠讓我進入狀態，甚至被一位不斷打斷節奏的下屬，慢慢耗盡了注意力與情緒。直到最後才意識到，也許問題從來不在於能不能忍，而是在於，有沒有好好說出自己的感受。
為什麼有些人擁有很多，
有些人卻必須承受很多？
這個世界為什麼這麼不公平？
這個問題在我心裡盤旋了很多年。
直到那天，
我在 7-11 看見那對父女，
又在某個夜晚滑到一部影片——
我終於放下了某種執著。
我把自己活成了一個典型的 Doing 者。
只要在做、在給、在產出，
就好像還站得住腳。
一旦停下來，
內心就會冒出聲音問我：
「那你還剩下什麼？」
直到最近我才明白——
也許我真正需要學會的，
是當一個 Being 者。
經過八個月的自學，
我終於找到了一份前端工程師的工作。
如果要說這一年最大的收穫，
除了程式本身——
我會說，
是學會了「覺察」自己。
也是在這段獨處裡，
我才慢慢看懂，
那個一直努力的自己，
其實只是想要獲得一份「我夠好」的安全感。
我又 burn out 了～
看不下任何文字、
連問問題都會問錯的疲憊感。
後來我才明白，
每個人心裡都有一條橡皮筋。
你總以為它撐得住，
但拉得太緊、太久，
總有一天會「啪」一聲斷掉。
如果你也是個總在追趕效率的人——
這篇是寫給你的。
「十年的設計經驗，現在轉跑道，
不就浪費了十年？」
「三十幾歲了，換行業會不會太晚？」
「不喜歡現在的工作，
但多年累積的經驗，
真的捨不得放下。」
如果這些問題你也問過自己——
我想跟你分享一個觀念，
它讓我終於下了決心。
從小被誇有畫畫天賦，
卻在 30 歲那年放下畫筆，
跑去自學寫程式。
繞了一大圈，
我才終於明白——
天賦不是起點，
熱情才是。
2025 是我人生的低潮年——
辭掉設計工作、自學程式、孤獨又拮据。
直到有天上課，老師講了一個故事：
他在火車站的階梯上，一步一個「為什麼」，
找到了藏在心底的創傷。
那一刻我才明白，
原來面對憂慮最深的方式，是不斷問下去。
我的生命，從大學畢業後，就感覺已經沒再前進了，感覺就像時間已經停止的感覺。到了三十歲，感覺只是肉體上而已
教官帶領我們到了泡泡足球場，那裡放了一堆看起來很又大又重的塑膠球，那種球似乎是要人體穿到塑膠球中央揹起來，即使撞到後還是可以在地上滾好多圈都不會受傷。用這種方式來踢足球。
