可爾姿體驗和自主有氧運動
可爾姿
可爾姿的服務很客氣而且周到，在電話中就已經說明收費方式，由於三月遇到可爾姿十五週年周年慶，入會費是零塊錢啊！零元入會費，等於免費入會，免費真是一大吸引人的用詞，但是就如同運動是要長期的一樣，可爾姿並不提供逐月購買的方案，而是分一年期契約和二年期契約。


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可爾姿體驗和自主有氧運動


居家防疫已經進入第四週了，每天在家不能出門走走，其實給人很大的壓力。自六月起，我便請了育嬰假在家。每天和兩小共處一室，不能帶出門放風，真的很悶！
運動，是很棒的紓壓方式。雖然現在無法出門跑步、打球，但是透過一些居家運動，也可以幫助我們紓解壓力、維持體態。
今天，就來和大家分享我最常觀看的5個you

對我而言，閱讀是一種休息時間。讓我們一起在忙碌生活中徜游書海，用閱讀豐富人生。

PamelaReif