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身為現代人的你，是否也感覺生活壓力越來越大，周遭的人情緒都很容易爆嗎？自己也很容易被影響？跟著我們一起來了解自我催眠，協助你在壓力山大時做調節，找回內在的寧靜。一起來練習這三個實用的方法，陪你透過呼吸調節、肌肉放鬆、正念覺察等小技巧，為自己創造內在的喘息空間，提升生活品質，跟著團一起．一起過好生活！
本文深入探討佛洛伊德精神分析學派的核心理論，包括意識、潛意識、本我、自我、超我、心理性發展階段、防衛機制、夢的解析，以及榮格的集體潛意識與卡牌象徵的應用。透過圖表與實例小練習＋說明，幫助讀者理解精神分析的核心概念，並在自我探索與心理調節上有所啟發。
時代進步飛快，導致現代生活的壓力，就像滾雪球一樣越來越大，連帶著能量汙染無所不在。這篇文章採用簡單的方法與架構，分享能量清淨的概念與好處，同步分享幾個簡單常用的日常實踐方法，幫助每一位有緣人一起提升自己的能量頻率，透過自己的頻率共振與自己能量對應的人事物到來，一起打造屬於自己的豐盛人生！
這篇文章主要介紹自我催眠的原理、步驟、應用場景以及注意事項。內容涵蓋意識與潛意識的協調、腦波變化與簡單的練習步驟，幫助讀者釋放壓力、提升專注力。以及可以應用的場景和常見的注意事項，同時也補充說明哪些人適合做催眠引導，期望將身心靈的資訊更加透明，讓更多有緣人可以選擇適合自己的引導師，陪伴自己過好生活。
本文探討精神分析學派（Psychoanalysis）的起源、發展、核心概念以及在心理學史上的地位，並比較其與其他學派（如行為主義、人本主義）的差異。文章涵蓋佛洛伊德的主要理論貢獻（無意識、人格結構、心理性發展階段）、學派的分支發展（榮格、阿德勒）、社會文化背景以及其對文學藝術和社會科學的影響。
中元普渡不只是祭祖，更是化解冤業、開運增福的關鍵時刻！本文帶你速讀普渡文化精華，了解道佛融合的歷史故事，發掘蓮花祈福香供粉的神奇功效，並揭曉「報恩認同和解套組」如何一次滿足能量清淨、認同祖先、和解冤業、祈福增旺的超簡單方法，讓你的普渡更圓滿，為自己的事業順利、豐盛富足創造最好的基礎條件！
本文深入解析四種常見的腦波如何在催眠中運用以及用於自我成長。文章深入淺出地說明各種腦波特性，並搭配科學研究與實際應用案例，協助讀者更瞭解催眠的原理及應用方式。運用這些腦波知識，不僅能提升催眠中的收穫，還能幫助個案進行自我療癒、情緒調節與發揮自己的天賦，是開啟身心靈平衡與成長的關鍵與機會點。
此篇文章為未來臨床催眠課程學習筆記，內容涵蓋心理諮商理論與實務，並結合Perplexity AI整理，結構包含學派導論、核心概念、治療歷程、應用面向、反思討論及資源延伸等六大部分，旨在分享心理學知識並促進自我覺察。撰寫架構期望能包含卡牌占卜及催眠引導的應用，並提供練習素材及資源連結。
身心靈成長的時代，「氣場」這個詞彙不再陌生。本文深入淺出地探討氣場的定義、七層結構（以太體、情緒體、心智體、星光體、乙太模板體、天人體、因果體），以及如何透過自身經驗、學習，瞭解並改善氣場，同時作者分享自身經驗，也依照不同需求者，提供如何修復氣場破洞的方法，讓你也可以參考運用，一起修護自己的能量場。
這篇文章深入淺出地介紹了心智模型，特別著重於「意識」與「潛意識」的區別與交互作用，並以日常生活為例說明兩者在不同狀態下的比例變化。文章同時分享「記住」一件事的大腦流程，以及信念的形成與影響，並呼應催眠技術如何幫助人們突破信念限制，歡迎你一起來了解心智模型與日常生活的密切關聯，以及我們可以如何運用。
