Wellbeing

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本文探討職場過勞,其中介紹了工作與職業對於一個人在心理上與生理上的影響,以及過勞的常見症狀。透過個案故事,探討職場過勞是如何發生,是一種系統性的崩壞,是由各個層面的自我誤判而造成的。
人類和自然:了解 和 經驗 自然,會怎麼影響健康福祉? Humans and Nature: How Knowing and Experiencing Nature Affect Well-Being
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正向心理學|哈佛幸福學與耶魯快樂學免費資源推薦|在開始接觸正向心理學 (Positive Psychology) 前,一定要提下正向心理學之父 — 馬丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- ),正如同很多人誤會正向心理學是在教人「正面思考」或「成功哲學」類的雞湯
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