b群
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這幾年越來越多人重視營養，透過保健食品來補足日常飲食缺少營養素的習慣也相當普遍，其中常見兩款同質性相當高的補充品分別「綜合維他命」及「維他命B群」，究竟是名稱上的差異，還是根本是截然不同的東西呢？以下就來幫各位解答。
綜合維他命與B群差在哪？
維生素按照物理性質可分成「脂溶性」及「水溶性」兩大類，其