b群
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營養師的活力秘訣
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2024-03-18
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郭師妙營養師
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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營養師
B群跟綜合維他命大不同
這幾年越來越多人重視營養,透過保健食品來補足日常飲食缺少營養素的習慣也相當普遍,其中常見兩款同質性相當高的補充品分別「綜合維他命」及「維他命B群」,究竟是名稱上的差異,還是根本是截然不同的東西呢?以下就來幫各位解答。 綜合維他命與B群差在哪? 維生素按照物理性質可分成「脂溶性」及「水溶性」兩大類,其
2023-05-08
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維他命
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營養
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保健食品