uc2
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前陣子在廚房內場忙的時候開始覺得手的關節有點不舒服，好像有點卡卡的，料理到一半就很容易痠。趁店裡公休的時候去看了醫生，醫生說可能是因為長時間使用關節，軟骨磨損得比較快，所以才會覺得卡卡的不舒服，要盡快開始保養才能減緩關節退化的速度，看來真的有點職業傷害呢...
年輕韌帶受傷導致現在退化性關節炎
我雖然才50歲，但因為年輕時韌帶受傷過，導致膝蓋不穩定，連帶影響軟骨磨損越來越嚴重，導致有退化性關節炎。
醫生老早就叫我放棄激烈運動，改做一些衝擊力較低的，可是還是忍不住會跟扶輪社友一起打網球、跑馬拉松.....
腸胃炎通常是因為有病毒或細菌感染而引起的，常見的症狀包括腹瀉、腹痛、噁心和嘔吐等，往往需透過讓腸胃道休息和禁食，但因為我是餐廳老闆，員工的薪水可是壓在我一個人身上，我怎麼能倒下去呢?幸好我的醫師朋友有推薦我服用益生菌，預防腸胃不適增強抵抗力。
