前陣子在廚房內場忙的時候開始覺得手的關節有點不舒服,好像有點卡卡的,料理到一半就很容易痠。趁店裡公休的時候去看了醫生,醫生說可能是因為長時間使用關節,軟骨磨損得比較快,所以才會覺得卡卡的不舒服,要盡快開始保養才能減緩關節退化的速度,看來真的有點職業傷害呢...
既然醫生都這樣講了,就真的要開始好好保養自己的關節,畢竟我還年輕啊!所以聽了醫生的建議我就買了據說可以修復關節軟骨的
UC2,雖然電視廣告打很兇,但我就覺得我還年輕不需要這種東西,當然也沒有去了解這項產品啊~誰知道我這麼快就需要了哈哈哈...為此我有特別做功課,畢竟還是要吃進肚子裡的東西,多了解一點才比較安心嘛,想說爬了這麼多文對UC2也算有點了解了,可以跟大家分享一下!
大家可能不知道,以前常聽到顧關節要補充的葡萄糖胺、軟骨素其實效果並不顯著,而根據實測UC2的效果是葡萄糖胺+軟骨素的2倍,所以近年來這類產品已逐漸被UC2取代了!那UC2的中文是非變性第二型膠原蛋白,是透過獨特的低溫萃取技術從雞胸軟骨提煉出來的,此種技術可以完整保留蛋白質的三股螺旋結構,這也是為什麼UC2效果這麼好的原因~
那非變性第二型膠原蛋白的好處就是可以增強行動力和身體靈活度、保護身體關節,也能夠預防關節炎、軟骨萎縮,所以如果缺乏此種膠原蛋白就很有可能導致軟骨退化、關節疼痛喔!而且根據現有的研究指出UC2不具任何副作用,所以可以安心吃,不用擔心會有什麼不適症狀喔!如果是對這方面有疑慮的朋友就不用擔心啦!
還有個重點是UC2什麼時候比較好?營養師的建議是空腹時候吃的吸收率是最好的,也不用擔心胃酸會破壞蛋白結構,但如果習慣睡前吃也沒問題,因為UC2沒什麼刺激性,不用擔心會影響睡眠。
以上就是我整理出來想和大家分享的內容,有了這次經驗也想告訴大家不要覺得自己還年輕不需要那些
保健食品,其實保健食品是給有需要的人吃不是給長者吃的,像大家應該都常常會使用3C或上班族都要盯著螢幕,就可以補充
葉黃素避免黃斑部病變提早找上門!而且現代人工作忙碌都外食居多,平時可以吃點
益生菌照顧腸胃,減輕身體的負擔,這樣說下來其實這些保健食品可以當作是日常保養對吧,趁年輕就要好好照顧自己的身體,以後才能享受人生啊!