『無常』的準備將面對『無常』的恐懼意識,轉變成準備『日常』的從容應對,或許,十年前的時空如果可以回溯,David身上的十字架可以輕一點,同事的耗損可以減少一點,當然,『無常』不會因為準備而消失,但降低衝擊與快速的修補卻是人定勝天可以的必然。 面對疫情,你需要大自然的力量「接觸大自然」對身心健康有益,這個觀念應該不需要多做解釋,早已有太多研究證實了。但是在面對COVID-19疫情席捲全球時,大自然的「力量」還能不能發揮?最新研究不但回答了這個問題,還進一步告訴我們:光是「看待」大自然的「態度」,就會影響我們的心理健康狀態!