森語的情緒觀測站｜以旁觀者視角書寫生活與人心
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森語的情緒觀測站｜以旁觀者視角書寫生活與人心
這個問題，幾乎每隔一段時間就會被拿出來討論
像是一道人生選擇題，逼人站邊：要現實，還是要熱情
但我後來慢慢發現，這其實是一個被簡化過頭的問題
與其急著回答哪個比較重要
不如先停下來想一件更根本的事 你究竟希望，從工作與興趣裡，得到什麼？
我曾經，真的想把興趣當成職業
小時候，我最大的
離職後不再和同事聯絡，說穿了，其實是一件再正常不過的事
曾經很好的同事結婚，因為離職後沒有聯絡，沒有收到喜帖，心裡難免會有點失落
原本只是想找朋友訴苦，期待得到一點安慰或共鳴， 沒想到朋友卻很直接地說：「這本來就很正常啊，沒聯絡本來就不會發」
站在結婚者的心態來看，其實也不難理解
離職後沒再
前陣子看到網路上在討論：工作的快樂和快樂的工作，到底哪一個比較重要？
我想了很久，最後的答案是：兩個都重要 但快樂的工作對我來說更關鍵
工作的快樂：偏向內容本身
工作的快樂，比較像是你喜不喜歡這份工作的內容
但說真的，很少有一份工作十項內容都剛好合你胃口
有些任務你會做得很有成就感，有些
出生到死亡之間，最難的是「過程」本身
讓我開始思考：重要的不是終點，而是整段過程， 但偏偏這個過程，往往最曲折離奇
人生根本不是什麼馬拉松
馬拉松至少知道路線，還有補給站
人生比較像一種「一路被失望磨出來」的旅程
人一定都會被迫學會失望
對人性失望
對家人失望
對朋友失望
前幾天和朋友通話，她說她離職了
我滿臉疑惑地問：「為什麼？這份工作不是你蠻喜歡的嗎？」 朋友語帶無奈地笑著說：「不是不好，就是太無聊了」
寒暄了半小時後，我忽然說：感覺我們這個年紀換工作，都會被人用那種
你都幾歲了，工作還不穩定的眼神目測
但我們都知道，在這個世代，一份工作做到退休，幾乎
從 2024 年六月底離職到今天（2025/11/08）
我面試了七十多間公司，包含兼職、正職、門市人員通通都有
投過履歷 歷經了無數次的自我介紹，也收到不少感謝函 那種一次次被拒絕的過程，剛開始真的讓人憤恨、委屈、也懷疑自己
但時間久了，我開始明白，這些感受不該只是苦
其實在提醒我：要重
本文講述一位 32 歲職場人士，在失業一年、經歷 72 次面試後，從被裁員、困境到重新找回職涯方向的真實故事。作者分享了在小型公司遇到的離譜經歷，以及求職過程中碰壁的心聲，最終決定暫緩腳步，釐清方向，專注於自己真正喜歡且能長期發展的文案、內容、編輯領域，展現出面對逆境的韌性與對未來的希望。
以下內容純屬個人觀點與體感經驗
不代表任何公司立場，也不鼓勵盲目模仿，畢竟每場面試氣場都不同，請以自身直覺為主
【從大廳的管理員到 HR 的眼神，每個細節都在透露公司文化。 面試不只是公司挑人，也是你觀察氣場的最佳時機。 學會察覺氛圍，才能避開不適合的職場】
1. 從大廳開始觀察氣場
除非
大公司 VS 小公司：職場觀察
開端以求職者來說，大公司聽起來保障多、福利也穩固
但以我自身待過傳產大公司的經驗，其實所謂的「福利」，也就普通，薪水還算過得去，但稱不上亮眼
我不是科技業出身，只是在傳產大公司裡連滾帶爬
最讓人有感的，反而是那套嚴格的階級制度：
面對位階高的同事，必須稱呼「
佩服表達能力強的人，我卻活在沉默裡
我一直很佩服那些表達能力強的人，他們能在面試時侃侃而談，也能在會議裡即時反應
而我，卻像被困在一個看不見的牢籠裡
過去一年包含今年九月我總共面試了 72 間公司，其中 63 間是面對面，結果全敗
失敗的原因很殘酷：聲音不穩、回答顫抖、邏輯不清
只要到了陌
這個問題，幾乎每隔一段時間就會被拿出來討論
像是一道人生選擇題，逼人站邊：要現實，還是要熱情
但我後來慢慢發現，這其實是一個被簡化過頭的問題
與其急著回答哪個比較重要
不如先停下來想一件更根本的事 你究竟希望，從工作與興趣裡，得到什麼？
我曾經，真的想把興趣當成職業
小時候，我最大的
離職後不再和同事聯絡，說穿了，其實是一件再正常不過的事
曾經很好的同事結婚，因為離職後沒有聯絡，沒有收到喜帖，心裡難免會有點失落
原本只是想找朋友訴苦，期待得到一點安慰或共鳴， 沒想到朋友卻很直接地說：「這本來就很正常啊，沒聯絡本來就不會發」
站在結婚者的心態來看，其實也不難理解
離職後沒再
前陣子看到網路上在討論：工作的快樂和快樂的工作，到底哪一個比較重要？
我想了很久，最後的答案是：兩個都重要 但快樂的工作對我來說更關鍵
工作的快樂：偏向內容本身
工作的快樂，比較像是你喜不喜歡這份工作的內容
但說真的，很少有一份工作十項內容都剛好合你胃口
有些任務你會做得很有成就感，有些
出生到死亡之間，最難的是「過程」本身
讓我開始思考：重要的不是終點，而是整段過程， 但偏偏這個過程，往往最曲折離奇
人生根本不是什麼馬拉松
馬拉松至少知道路線，還有補給站
人生比較像一種「一路被失望磨出來」的旅程
人一定都會被迫學會失望
對人性失望
對家人失望
對朋友失望
前幾天和朋友通話，她說她離職了
我滿臉疑惑地問：「為什麼？這份工作不是你蠻喜歡的嗎？」 朋友語帶無奈地笑著說：「不是不好，就是太無聊了」
寒暄了半小時後，我忽然說：感覺我們這個年紀換工作，都會被人用那種
你都幾歲了，工作還不穩定的眼神目測
但我們都知道，在這個世代，一份工作做到退休，幾乎
從 2024 年六月底離職到今天（2025/11/08）
我面試了七十多間公司，包含兼職、正職、門市人員通通都有
投過履歷 歷經了無數次的自我介紹，也收到不少感謝函 那種一次次被拒絕的過程，剛開始真的讓人憤恨、委屈、也懷疑自己
但時間久了，我開始明白，這些感受不該只是苦
其實在提醒我：要重
本文講述一位 32 歲職場人士，在失業一年、經歷 72 次面試後，從被裁員、困境到重新找回職涯方向的真實故事。作者分享了在小型公司遇到的離譜經歷，以及求職過程中碰壁的心聲，最終決定暫緩腳步，釐清方向，專注於自己真正喜歡且能長期發展的文案、內容、編輯領域，展現出面對逆境的韌性與對未來的希望。
以下內容純屬個人觀點與體感經驗
不代表任何公司立場，也不鼓勵盲目模仿，畢竟每場面試氣場都不同，請以自身直覺為主
【從大廳的管理員到 HR 的眼神，每個細節都在透露公司文化。 面試不只是公司挑人，也是你觀察氣場的最佳時機。 學會察覺氛圍，才能避開不適合的職場】
1. 從大廳開始觀察氣場
除非
大公司 VS 小公司：職場觀察
開端以求職者來說，大公司聽起來保障多、福利也穩固
但以我自身待過傳產大公司的經驗，其實所謂的「福利」，也就普通，薪水還算過得去，但稱不上亮眼
我不是科技業出身，只是在傳產大公司裡連滾帶爬
最讓人有感的，反而是那套嚴格的階級制度：
面對位階高的同事，必須稱呼「
佩服表達能力強的人，我卻活在沉默裡
我一直很佩服那些表達能力強的人，他們能在面試時侃侃而談，也能在會議裡即時反應
而我，卻像被困在一個看不見的牢籠裡
過去一年包含今年九月我總共面試了 72 間公司，其中 63 間是面對面，結果全敗
失敗的原因很殘酷：聲音不穩、回答顫抖、邏輯不清
只要到了陌
前言
這篇文章，不是為任何一方開脫，也不是要否定受害者與其家屬所承受、且永遠無法彌補的傷痛
我只是想嘗試把討論，從情緒的出口，拉回到「責任」與「制度」本身
最近的捷運隨機殺人案，再次讓社會陷入震驚與悲痛
無辜的人在毫無防備的情況下失去生命， 這樣的事件，無論發生多少次，都不該被習慣
然而，
當攻擊來臨時，要如何自保？
除了逃跑，還有其他作法嗎？
最近的攻擊事件，讓我反覆思考這個問題
如果真的發生在自己身上，我們到底能做什麼？
現實是我們無法預防所有事情
當攻擊發生時，逃跑絕對是上上策
大多數人都手無寸鐵，如果選擇衝上去拚搏， 受傷幾乎是必然的結果
這不是懦弱，而是對現
本文藉由臺北車站事件，深入探討臺灣社會長期存在的性別雙重標準，並指出現行教育模式過度強調女性自我保護，卻忽略對男性進行尊重與界線的教育。文章主張，真正的安全應建立在相互理解與尊重之上，而非單方面的恐懼與責任。呼籲從根本的教育改革做起，將尊重變成習慣，致力於不讓任何人成為加害者。
【人們不相信 AI，不是因為它太聰明，而是因為它讓人看見自己的脆弱
AI 不只是工具，也是一面鏡子，照出人類的不安、矛盾與誠實。 真正的進步，不是讓 AI 更像人，而是讓人更誠實地面對自己。】
一、AI 不只是工具，也是一面鏡子
有時候我們不相信 AI，不是因為它太聰明， 而是因為它讓我們看到
【感情中誰出錢不是問題，態度才是，AA 制不是吝嗇，而是平衡
真正的愛，不該靠錢證明，而是靠尊重維持】
AA制該不該吵？我真的不懂
我其實不太理解 AA 制有什麼好吵的
如果女生想找能夠「出錢又出力」的男生，那就把這點列入擇偶條件就好
就像不喜歡另一半抽菸的人，就不應該和會抽菸的人交往
開場：撕開原生傷痕，並不丟人
就來說說我自己的故事吧
要親手撕開原生的傷痕，坦白說，我不覺得丟人
這是事實，也是現實
寫出來，是想讓身為父母的人
或那些開始察覺自己可能也陷入「受害者思維」的人， 能從我的例子裡抽絲剝繭，看清那個循環
成長背景：從抱怨開始的家
我並不是想要在自己或爸媽的
生小孩是父母的選擇，教育小孩更是父母的責任
然而，責任並不等於打罵。許多大人從來沒有意識到，自己隨口的一句羞辱，或一巴掌揮下去，會在孩子的靈魂深處留下多深的傷痕
亞洲家庭普遍承襲了祖輩的「打罵文化」，到了自己成為父母時，往往用更激烈的方式灌輸孩子。當孩子犯錯，他們不是引導孩子思考，而是選擇最簡單
拜託，家裡有女兒的父母別再說女生要溫柔了
溫柔的下場，就是像今天捷運那位老太婆，只會挑女生下手
性別雙標的現場
今天的狀況是：男生反擊，大家就拍手說「幹得好」
可是如果性別對調呢？女生反擊老人，立刻會被說「年輕人要體諒」
這種雙重標準，真的笑死人
更荒謬的是，唐從聖、苦苓還跳出來逆風挺
亞洲父母對孩子的那些話，很多時候不是「教導」，而是言語霸凌
平窮的父母有時候，親手毀掉孩子的前半生 — 不是惡意的戲謔，而是長年累積的情緒與無力
從小，孩子被灌輸：爸媽把你養大，就是你欠他們的。父親再糟，也要孝順:家裡沒錢就是常態，你只能接受
爸媽每天為錢吵架，孩子被逼著去打工、辦學貸、放棄畢
在 Threads 上看到一位版主分享，他的女性朋友決定不再去成人展
原因是：「女生在這方面還是吃虧一點。」 語氣裡帶著無奈，但我卻很理解
亞洲社會的雙重標準
在亞洲社會，女性仍然背負著沉重的道德框架
同樣是參加展會，男性可以是「單純的粉絲」，但女性卻很容易被貼上各種標籤
假設一位女粉絲精
前言
這篇文章，不是為任何一方開脫，也不是要否定受害者與其家屬所承受、且永遠無法彌補的傷痛
我只是想嘗試把討論，從情緒的出口，拉回到「責任」與「制度」本身
最近的捷運隨機殺人案，再次讓社會陷入震驚與悲痛
無辜的人在毫無防備的情況下失去生命， 這樣的事件，無論發生多少次，都不該被習慣
然而，
當攻擊來臨時，要如何自保？
除了逃跑，還有其他作法嗎？
最近的攻擊事件，讓我反覆思考這個問題
如果真的發生在自己身上，我們到底能做什麼？
現實是我們無法預防所有事情
當攻擊發生時，逃跑絕對是上上策
大多數人都手無寸鐵，如果選擇衝上去拚搏， 受傷幾乎是必然的結果
這不是懦弱，而是對現
本文藉由臺北車站事件，深入探討臺灣社會長期存在的性別雙重標準，並指出現行教育模式過度強調女性自我保護，卻忽略對男性進行尊重與界線的教育。文章主張，真正的安全應建立在相互理解與尊重之上，而非單方面的恐懼與責任。呼籲從根本的教育改革做起，將尊重變成習慣，致力於不讓任何人成為加害者。
【人們不相信 AI，不是因為它太聰明，而是因為它讓人看見自己的脆弱
AI 不只是工具，也是一面鏡子，照出人類的不安、矛盾與誠實。 真正的進步，不是讓 AI 更像人，而是讓人更誠實地面對自己。】
一、AI 不只是工具，也是一面鏡子
有時候我們不相信 AI，不是因為它太聰明， 而是因為它讓我們看到
【感情中誰出錢不是問題，態度才是，AA 制不是吝嗇，而是平衡
真正的愛，不該靠錢證明，而是靠尊重維持】
AA制該不該吵？我真的不懂
我其實不太理解 AA 制有什麼好吵的
如果女生想找能夠「出錢又出力」的男生，那就把這點列入擇偶條件就好
就像不喜歡另一半抽菸的人，就不應該和會抽菸的人交往
開場：撕開原生傷痕，並不丟人
就來說說我自己的故事吧
要親手撕開原生的傷痕，坦白說，我不覺得丟人
這是事實，也是現實
寫出來，是想讓身為父母的人
或那些開始察覺自己可能也陷入「受害者思維」的人， 能從我的例子裡抽絲剝繭，看清那個循環
成長背景：從抱怨開始的家
我並不是想要在自己或爸媽的
生小孩是父母的選擇，教育小孩更是父母的責任
然而，責任並不等於打罵。許多大人從來沒有意識到，自己隨口的一句羞辱，或一巴掌揮下去，會在孩子的靈魂深處留下多深的傷痕
亞洲家庭普遍承襲了祖輩的「打罵文化」，到了自己成為父母時，往往用更激烈的方式灌輸孩子。當孩子犯錯，他們不是引導孩子思考，而是選擇最簡單
拜託，家裡有女兒的父母別再說女生要溫柔了
溫柔的下場，就是像今天捷運那位老太婆，只會挑女生下手
性別雙標的現場
今天的狀況是：男生反擊，大家就拍手說「幹得好」
可是如果性別對調呢？女生反擊老人，立刻會被說「年輕人要體諒」
這種雙重標準，真的笑死人
更荒謬的是，唐從聖、苦苓還跳出來逆風挺
亞洲父母對孩子的那些話，很多時候不是「教導」，而是言語霸凌
平窮的父母有時候，親手毀掉孩子的前半生 — 不是惡意的戲謔，而是長年累積的情緒與無力
從小，孩子被灌輸：爸媽把你養大，就是你欠他們的。父親再糟，也要孝順:家裡沒錢就是常態，你只能接受
爸媽每天為錢吵架，孩子被逼著去打工、辦學貸、放棄畢
在 Threads 上看到一位版主分享，他的女性朋友決定不再去成人展
原因是：「女生在這方面還是吃虧一點。」 語氣裡帶著無奈，但我卻很理解
亞洲社會的雙重標準
在亞洲社會，女性仍然背負著沉重的道德框架
同樣是參加展會，男性可以是「單純的粉絲」，但女性卻很容易被貼上各種標籤
假設一位女粉絲精
傳完訊息後，我又在家裡躺著
每天看著身體的變化
在吃了類固醇後，身體有明顯改善
不再刺痛，腫脹的皮膚也隨著藥物的壓制開始消退
我知道，那是藥效的強度
而並非自己身體的抵抗力
彼時的我，就算再愛運動
終究抵不過急性蕁麻疹加上毒性紅斑的侵入
看著身體慢慢康復後
我又開始回到學校，也
當你被醫生告知，生命可能會在 18 歲戛然而止， 你會怎麼反應？
本來以為，我的高中會跟大多數人一樣
沒有什麼明確目標， 就這樣被社會推著走到畢業
沒想到，一場突如其來的病，差點讓我的高中，提前畫下休止符
我那時候還在高中
沒有心理準備，也不知道該害怕什麼
只是每天醒來，都在確認：
前天，一通電話突然闖進我的手機螢幕陌生的號碼
平常我不接未顯示來電，但因為失業的關係，擔心錯過公司來電，還是接了
電話那頭喊了我的名字
我腦中高速搜尋著記憶，直到她說出自己的名字，我才終於對得上臉
我們並不算常聯絡
我一直不是那種會主動維繫關係的人，也不知道這究竟算優點還是缺點
她問
朋友問我：你到底為什麼那麼愛捐血？
老實說，我也不是每次都成功
血紅素不夠的時候，十次裡面有七次踏上捐血車都拿到感謝函
但只要身體狀況允許，我還是會一次次地走上去
因為捐血不是什麼驚天動地的大事
卻是一般人能做到、最直接也最即時的善意
而更意外的是捐血帶給我的收穫， 其實比我想像的多
最近朋友 A 的前任交了新對象
他無意間滑到社交平台，看見前任和現任的合照，當晚立刻傳訊息給我，把截圖附上
我只問了一句：你還在看喔？不是說不看了嗎？
朋友開始自圓其說：本來封鎖了，後來想想算了又把封鎖解除
老實說，我已經見怪不怪
朋友 A 的每段戀情，不管過程或結局，都不太順利
如果人生真的有「任意門」和「時光機」
年輕的我一定會毫不犹豫選任意門
30 歲前的我，只想逃離通勤、逃離擁擠、逃離現實
幻想著推開門，就是另一個國家、另一個城市、另一份工作
少掉那些浪費在通勤與等待的時間，把生活安排得更有效率， 讓自己冷靜地和自己對話
那時候，我以為這就是自由
但
【有些人不是不合群，只是太懂得察言觀色，這篇寫給那些在社交場合裡，常感到窒息的我們】
從小，多數人一定很常被人說你很內向 要活潑
有問題要提出來例如:
【你不說，別人怎麼會知道你的想法？】
【你要說出來，才會有人幫你 】
這些話我聽過太多次
小時候，只要哭，大人就會來處理
可長大
【平靜，或許才是人生中最需要具備的，不要被情緒支配，遇到任何事情，都能以平靜的心態去面對、應對， 那才是真正的成熟吧】
很久以前，同事A（當時38歲左右）突然被公司資遣
隔一年，換成同事B也被裁員。 當時HR給B的理由是：你換到哪個部門都不適合
到了隔年的跨年夜，同事B突然收到A傳來的訊息，
最近聽了大人學最新一集 EP615，有個啟發
早知道換條路，也許人生就會不一樣這句話，讓我想了很久事實真的是這樣嗎？
如果我當時換條路，是不是人生就能一帆風順、過上好的生活、從此高枕無憂呢?
後悔的本質
這也算是後悔的本質吧
每當一件事情失敗了，下場往往都是竹籃打水一場空，自己懊悔不已
真正的自由，不是「完全沒限制」，而是「能夠選擇」。在金錢與時間之間，我們都在摸索那條微妙的平衡線
金錢自由，不等於時間自由
這兩者，好像從來就不可能兩全其美
今天終於放晴
連續下了七天的雨，我看著窗外，覺得自己像被囚禁的小孩，哪裡都不能去那種鬱悶的感覺，讓我重新思考自由這件事
以前我以為自
傳完訊息後，我又在家裡躺著
每天看著身體的變化
在吃了類固醇後，身體有明顯改善
不再刺痛，腫脹的皮膚也隨著藥物的壓制開始消退
我知道，那是藥效的強度
而並非自己身體的抵抗力
彼時的我，就算再愛運動
終究抵不過急性蕁麻疹加上毒性紅斑的侵入
看著身體慢慢康復後
我又開始回到學校，也
當你被醫生告知，生命可能會在 18 歲戛然而止， 你會怎麼反應？
本來以為，我的高中會跟大多數人一樣
沒有什麼明確目標， 就這樣被社會推著走到畢業
沒想到，一場突如其來的病，差點讓我的高中，提前畫下休止符
我那時候還在高中
沒有心理準備，也不知道該害怕什麼
只是每天醒來，都在確認：
前天，一通電話突然闖進我的手機螢幕陌生的號碼
平常我不接未顯示來電，但因為失業的關係，擔心錯過公司來電，還是接了
電話那頭喊了我的名字
我腦中高速搜尋著記憶，直到她說出自己的名字，我才終於對得上臉
我們並不算常聯絡
我一直不是那種會主動維繫關係的人，也不知道這究竟算優點還是缺點
她問
朋友問我：你到底為什麼那麼愛捐血？
老實說，我也不是每次都成功
血紅素不夠的時候，十次裡面有七次踏上捐血車都拿到感謝函
但只要身體狀況允許，我還是會一次次地走上去
因為捐血不是什麼驚天動地的大事
卻是一般人能做到、最直接也最即時的善意
而更意外的是捐血帶給我的收穫， 其實比我想像的多
最近朋友 A 的前任交了新對象
他無意間滑到社交平台，看見前任和現任的合照，當晚立刻傳訊息給我，把截圖附上
我只問了一句：你還在看喔？不是說不看了嗎？
朋友開始自圓其說：本來封鎖了，後來想想算了又把封鎖解除
老實說，我已經見怪不怪
朋友 A 的每段戀情，不管過程或結局，都不太順利
如果人生真的有「任意門」和「時光機」
年輕的我一定會毫不犹豫選任意門
30 歲前的我，只想逃離通勤、逃離擁擠、逃離現實
幻想著推開門，就是另一個國家、另一個城市、另一份工作
少掉那些浪費在通勤與等待的時間，把生活安排得更有效率， 讓自己冷靜地和自己對話
那時候，我以為這就是自由
但
【有些人不是不合群，只是太懂得察言觀色，這篇寫給那些在社交場合裡，常感到窒息的我們】
從小，多數人一定很常被人說你很內向 要活潑
有問題要提出來例如:
【你不說，別人怎麼會知道你的想法？】
【你要說出來，才會有人幫你 】
這些話我聽過太多次
小時候，只要哭，大人就會來處理
可長大
【平靜，或許才是人生中最需要具備的，不要被情緒支配，遇到任何事情，都能以平靜的心態去面對、應對， 那才是真正的成熟吧】
很久以前，同事A（當時38歲左右）突然被公司資遣
隔一年，換成同事B也被裁員。 當時HR給B的理由是：你換到哪個部門都不適合
到了隔年的跨年夜，同事B突然收到A傳來的訊息，
最近聽了大人學最新一集 EP615，有個啟發
早知道換條路，也許人生就會不一樣這句話，讓我想了很久事實真的是這樣嗎？
如果我當時換條路，是不是人生就能一帆風順、過上好的生活、從此高枕無憂呢?
後悔的本質
這也算是後悔的本質吧
每當一件事情失敗了，下場往往都是竹籃打水一場空，自己懊悔不已
真正的自由，不是「完全沒限制」，而是「能夠選擇」。在金錢與時間之間，我們都在摸索那條微妙的平衡線
金錢自由，不等於時間自由
這兩者，好像從來就不可能兩全其美
今天終於放晴
連續下了七天的雨，我看著窗外，覺得自己像被囚禁的小孩，哪裡都不能去那種鬱悶的感覺，讓我重新思考自由這件事
以前我以為自
