人生智慧
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《正念旅程》這本書獨特地結合了靈性與腦神經科學，透過母女之間探討生命意義的對話，引導讀者更深入理解自己與生活中的種種課題。書中使用「猴子」作為比喻，描述我們腦中不安靜的思緒，並提供正念練習的技巧，以幫助讀者帶回當下的感受和經驗。這本書對於不同人生階段的讀者都能帶來啟發與反思，值得細細品味。
我們常常因經驗、他人的意見或善意行為卡住，難以突破自己的盲點。透過「夏蟲不可語冰」、「驢子與父子」、「神父與蝎子」和「做自己的鏡子」這四個小故事，本文提醒我們：經驗侷限會讓我們看不到全貌，迎合所有人只會迷失自我，善意需要智慧策略，依賴他人參照容易誤判。讓我們更清晰地理解自己和世界，少走冤枉路。
在靈魂的世界裡，當你尚未洞徹宇宙的實相時，便會不斷的在不同的物質界肉體流轉，直到進入永不退轉的開悟為止。每一次的流轉都會屬於這次流轉的記憶，並儲存在靈魂的記憶庫裡。進入肉體時會忘卻過往的一切，然而還有另一個自已會記得你的生生世世，有人說他是高我。
巴菲特在股東信中分享財富分配理念，他不追求建立財富王朝，選擇將大部分財富捐贈慈善，並由子女一致決策分配。他認為一致性條款能提升效率並減少壓力，確保波克夏股東的利益。他建議父母生前與子女討論遺囑，增進理解與家庭和諧。巴菲特感謝複利效應帶來的財富，並主張將資源回饋社會促進機會平等，展現責任感與長遠思考。
💡生活是一體兩面，態度決定生活品質。你看他很不好，他就會變成很不好；不如換個心態，接受『這就是他』💡
這篇文章探討人際交往中的三個原則：理解、尊重和幫助。理解是相互的，避免強行改變他人，尊重其個性；尊重他人是贏得尊敬的基礎，不應因地位差異而傲慢輕視；幫助則應雙向互動，避免一味索取。透過這三個原則，文章提醒我們在人際關係中保持善意和包容，這樣才能收穫溫暖的友誼和更美好的人生。
謝謝Rex大的分享~
如果我要自律的話，我會這麼做，生活沒有定性，純粹隨我定義，因為每個人都是獨一無二的個體，存在於這個世界上，有著自己的閃耀、生活的模樣。