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《一期一會,在變化中與靈魂共舞》

更新 發佈閱讀 7 分鐘
(京都哲學之道)

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一期一會,提醒我們要聚焦於相處的當下,這裡頭,有我和你,或者還有他。​


一期一會,還包括在這個當下,只有我和我的靈魂,與跟我一起相處的時間和空間。這個組合裡,我們一同交織著色受想行識,無聲地塑造未來的生命之路,甚至影響下一次的輪迴。

平凡的浪漫,是情緒決定的

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看似再平凡不過的例行公事如製作報表,當我們聚焦於產出時,它就像工廠生產線般,過程顯得十分枯燥。然而,若將焦點放回情緒,浪漫便悄悄長出來。

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比如,枯燥的報表製作搭配在頭上滴水的冷氣,你心裡產生“不順”的倒霉氣味。報修後,冷氣的水依舊滴個不停,你只好放個小桶接著,自己縮在角落裡繼續趕報表。這時的一期一會,對你而言是烏雲罩頂,心裡殷殷期盼著“轉機”出現。

​​

轉機不只是把冷氣修好而已,還包括“那片烏雲散去”。

這時,前方的電話響起,螢幕顯示主管的分機號碼,你心一沉,烏雲越聚越厚。就在準備接起電話時,隔壁同事說:「我來接,你先忙報表。」她替你擋下風雨,那一刻,“雪中送炭”的溫暖出現在你生命裡。

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若沒有烏雲,那艷陽也沒什麼特別。然而,若是連續一週陰天後的第一個艷陽,它所帶來的衝擊,就完全不一樣。長時間的陰天在我們內心產生一股收縮的陰鬱情緒,當極端反差的太陽出現,這個對照,在一期一會中呈現一股張力。

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情緒的反差,便是一期一會裡的張力,也是五蘊運作的最佳舞台。

那如雪中送炭的行為,雖然微小,但在你心中產生的暖意,種下「我喜歡這個人,下次有機會也要幫他」這個善念,在這瞬間,善的循環在你和他之間開始轉動。

浪漫,也可能是悲劇

並非所有的一期一會都是暖陽,有些時刻也是刺痛的陰影。然而,正因為人間有悲劇,才會出現刻苦銘心。這次出現的不是雪中送炭,而是落井下石。

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同樣是滴著水的冷氣,你心急的趕著快開天窗的報表,這次電話那端傳來的卻是失控的怒罵聲,因為總務去告狀:你報修時的態度很差。剛好總務是皇親國戚,左右了你主管的升遷之路。

這一期一會,你被打了一個大叉;而你也對這家公司打了一個大叉。分手的緣起,因此而產生。

​​

你有沒有發現這就是人生,一下晴、一下雨,同一個組合在不同時空,那一期一會所交織出的結果也會不一樣。而正是這些變化,引導著我們走向覺醒,但前提是,你能看見變化背後的五蘊,究竟是長什麼模樣。

變化,是喚醒麻痺靈魂的密碼

再美麗的鮮花終究會凋謝,因此客廳的花瓶,每週的花都會更換。有段時間,你厭倦了要一直換花這件事,於是在花店買了永生花,店員說~這個花,你放個一兩年都不是問題。

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花會凋謝的問題解決了,然而,新的問題卻產生。每天面對相同的花,五感開始麻痺。漸漸地,你越來越看不見這束花,因為“它每天都一樣”,你的靈魂再也無法從花上面得到新鮮感的刺激,永生花變得佈滿灰塵。

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最初你放花,是為了要讓客廳變美;後來是因為花的美,帶來情緒上的喜悅;最後,你發現情緒的活力,是建立在“變化”之上。

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於是你又回到每週換換花的生活,這週主角是菊花、下週換百合,野薑花季節來時,它自然成為客廳的主角。“色”的變化,讓受想行識重新活起來,五蘊因此再次運作。

也許你曾怨嘆著別人的變化,學生時期在一起的美好,就業後,這一切就再也回不去。現實的一期一會不斷跟腦中的記憶成為對照,形成情緒的冷暖。作家可以將這段反差,化為美麗的文字,你讀著讀著,心裡儘是酸甜的感動。

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然而,這一切只能成為藝術家創作的素材嗎?事實上,它也同步在喚醒你,為何你會感嘆?

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後來有一天,你們再度相約喝下午茶,在職場上被磨得灰心喪志的彼此,一起回憶學生時候的美好,這時你才恍然明白:若生命沒有變化,你根本不會知道什麼叫做“感動”。如果你都一直處於學生時期無憂無慮的快樂,那作家所寫的文章,怎會在你心中產生酸甜?!

​​

正因為感動,才會讓人開始尋找:我要如何,才能再次找回快樂?

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而你驚訝的發現,原來學生時代的快樂跟你現在想追尋的快樂,已經完全不同,現在想要的,是一種「見山是山、見山不是山、見山還是山」的清楚明徹。

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然而,若人生沒有變化,你永遠不會遇見這份明徹。

一期一會,是當下,也是起點和終點,但絕不會是永恆

世阿彌在“花風幽玄”一書中提及「倘若將一時的“花”誤為是真正的“花”,則會離真正的“花”更遠。然而,許多人往往被一時之“花”所迷惑,焉知不可持久。」

​​

我們總希望人生能如童話故事般,最後能永遠幸福快樂。然而,一旦我們試圖緊抓當下這份美好,反而會讓人離真正的覺醒越來越遠。也因此,宇宙的原則就是「成、住、壞、空」,這背後含藏著極深的慈悲。

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懂得這個道理的人,總會願意主動走出舒適圈,迎接新的變化。因為他知道:若自己不先求變,最終還是會被迫改變。因為唯有“變”,人才會真正的直綻放成花。

********​

☀️週日學堂:職場軟實力之智慧品☀️​

❗️第六期課程開始報名了


這一期的主題將聚焦於「在變動的職場裡安住:從外境到心性的十堂覺察練習」。

許多預言或命理師都說:赤馬紅羊的2026年宜保守、宜躺平。​

這些建議看似有對應馬年的現況,然而,真的是躺平嗎?

其實今年需要的是「讓自己的心得到安適」 ​

所以這十堂課的核心是:從五蘊的不圓滿中,找到屬於自己的圓滿之美。​

在春天找到自己的安適,讓這份力量可以成為往前奔跑的防護網。

❗️第六期:十堂課的內容如下:

4/06 【形於外,覺於心】~~在外境與身心之間找回工作的穩定與專注

4/12 【不完美,更動人】~~讓職場從「效率場域」,成為可以安住與覺察的生活空間

4/19 【領納如流】~~心情的起落,在職場裡讀懂自己的感受

4/26 【鬆動之間】~~在不完美的職場裡練習放下與轉圜​

5/03 【破相見真】~~職場認知的重構:看見你的判斷如何形塑工作現場

5/17 【素直之見】~~重新理解成功與工作的樣子

5/24 【造作與止息】~~看見你的反應模式如何形成有意識的決策

5/31 【隨順與留痕】~~慢下來的力量:在變動中優雅佈局,於缺憾處安放意志

6/07 【覺識清明】~~在每一次覺知裡看見心的清晰與雜訊

6/14 【寂靜之境】~~在不完美的世界裡,看見專業與生命的安定

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PY CHEN 人生花滿院的沙龍
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人生是一段築夢之旅。 築夢也逐夢。 就讓這場夢。 變成一場「好夢」。
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