保持覺知
#保持覺知含有「保持覺知」共 3 篇內容
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【生命隨筆】修與不修？有人問：「修行既然是一場夢，那到底還需不需要修？」
答：要！當你還在夢中之時，你需要刻意的保持覺知，除非你已完全清醒。
修行的目的就是讓自己保持清醒，做什麼事都在有意識的狀態下，直到時刻都有清楚的覺知。
那時，修與不修沒兩樣！
修行的方法很多，只要適合自己的就是最好的。這些方
2023-08-01
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保持覺知，精進修行你是否有覺察到，每天的自己都處於不同的能量狀態嗎?
從早晨甦醒睜開眼的那一刻，我們的腦袋開始有念頭升起，身體四肢出現了感受，內心開始浮現一些情緒，胸口與呼吸狀態也隨之有或鬆或緊的感覺。
有時我們做了惡夢，夢的記憶揮之不去，以致一整天的能量狀態都處於低谷，而若整夜無夢深眠，或在一場甜蜜的美夢中
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來自神的療癒之光的沙龍
2023-04-21
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【生命隨筆】～看好你的注意力生活中除了事件不斷，還有一樣是不斷的，那就是「念頭」。今天不談念頭怎麼產生的，我們先來說怎麼對治念頭？
念頭出現，只是看著，不跟隨。如果隨它去了，也沒關係⋯⋯
2023-02-26
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