克服自我懷疑
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克服自我懷疑
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纖細人格? 錯了嗎-突破自我懷疑的旅程
嗨，這次是由Norika接到的一個相談小任務。 朋友AY的同事，吉田桑，最近有一些小小的困擾。 因為個性比較敏感纖細，所以只要有人說他哪裡不好，他就會有點想太多。 最近更是情況惡化，已經到了只要想到要去上班就感到害怕的地步。 只要一早醒來，心情就低落，不自覺地流淚。哇，這很嚴
2023-09-21
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克服自我懷疑
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職場壓力
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自我認同
