內在孩童

2023/8/27(日) 今天起床已經接近中午11點。今日起床的感覺跟前幾天不太一樣，起床後的第一個感覺是輕鬆，是一種如釋重負。不像前幾日，一起床就背負著一種，今天要怎麼過…今天該不會又是個一事無成的一天的微陰天焦慮感。 然後我發現，一早起床的感覺真的會影響(或說

#情緒剝奪 前兩天我家太太傳給我一部影片，裡面提及太早接觸到宗教的小孩可能會有「情緒剝奪」的風險。 我太太跟我分享，她也是宗教家庭長大下的小孩，所以她小時候也不知道她怎麼表現情緒，而整個人顯得沒什麼生氣。 情緒剝奪指的是當我們在孩童時期，情感的需求被忽略、沒有被指認、鏡像並給予正確的回應，我們在

顯化怎麼運作，多數人會覺得是信念造就實相，所以只要改變如何看待外界的信念應該就可以了，譬如本來很沒自信、悲觀的人藉由改變信念讓自己以全新的、樂觀的角度來面對周遭，這樣以來就可以幫助自己吸引想要的事物前來，沒錯，但這只是其中一步。 我回到過去.... 這就是潛意識說服與放下控制的一個例子。

顯化怎麼運作，多數人會覺得是信念造就實相，所以只要改變如何看待外界的信念應該就可以了，譬如本來很沒自信、悲觀的人藉由改變信念讓自己以全新的、樂觀的角度來面對周遭，這樣以來就可以幫助自己吸引想要的事物前來，沒錯，但這只是其中一步。 我回到過去.... 這就是潛意識說服與放下控制的一個例子。

從表達的能力來說，每個寶寶身上可說是與身俱來，聽到音樂就手舞足蹈、拿了鼓棒就到處敲打（管他有沒有鼓😎）、有了蠟筆水彩，世界就是我的畫布（包含自己身體跟家裡牆壁😅）。而成人多了觀察與反思的能力，可以更深一層地從這類表達性藝術治療活動中受惠，讓內在孩童重新被滋養。