冬季
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北海道是日本最北邊的大島，也是日本團體旅遊的熱門選擇。今天 AsiaYo 精選了 3 個冬天必看的北海道團體旅遊行程，不藏私分享必去景點和必體驗活動，無論是能與可愛動物互動的旭山動物園和尼克斯海洋公園，還是風景優美的小樽運河和洞爺湖，以及冬季限定的破冰船和冰上祭典都值得你前來探索！❄️
冷風一吹，皮膚紅；暖氣一開，更乾燥！冬季氣溫驟降、溫差大，不少人皮膚開始泛紅、乾癢甚至刺痛，這其實是肌膚屏障被冷風和暖氣雙重摧殘的結果！別讓敏感困擾妳整個冬天，從加強保濕、舒緩修護到改變日常環境，幫妳全面穩定肌膚狀態。
【記者 彭可/臺北報導】
冬至是中國傳統節氣之一，象徵著冬季的正式開始，這一天的白天最短、夜晚最長，具有豐富的文化習俗和養生智慧。以下是冬至的食衣住行育樂開運養生及禁忌社團法人台中市名門命理教育協會 創會理事長 楊登嵙 教授的一些建議：
一、食的開運大法
冬至是補身體的好時機，特別是要
提到歐洲旅遊，多數人會想到法國、義大利、西班牙，卻鮮少人提起「安道爾（Andorra）」這個宛如世外桃源的小國。位於法國與西班牙之間的比利牛斯山脈，安道爾是一座面積僅468平方公里的袖珍國家，卻擁有令人著迷的自然景觀、歷史文化及購物樂趣。
走到了五行的水，季節的冬，氣溫開始下降，大地萬物進入靜止的狀態，正是自然界萬物閉藏的季節。陽光出現的時間減少，身體少了溫暖熱能，出現了停滯感，情緒跟著溫度一起下降，不小心就進入了沈潛冬眠。
我們跟著季節的流動，學習暫停腳步及蓄積能量，順應體內陽氣的潛藏，以「歛陰護陽」為本，注重「腎」的保養。
雪，是冬季的精靈，將大地妝點成一片銀白。而在這片銀白的世界中，最受歡迎的莫過於堆雪人這項老少咸宜的活動了。簡單的雪球堆疊，加上一些隨手可得的材料，就能創造出一個個獨一無二、充滿個性的雪人，為寒冷的冬日增添了許多樂趣和溫暖。
雪人的起源與歷史：
雖然難以確切追溯雪人的起源，但可以確定的是，人們堆雪
冬季寒冷乾燥的氣候對頭皮與髮絲的健康造成挑戰，可能引發頭皮屑、掉髮等問題。本文將提供專業的護理建議，包括適宜的洗髮頻率、正確的洗髮方式以及挑選合適的洗髮精，幫助您抵禦冬季的極端氣候，保持頭皮的水油平衡以及髮絲的光澤與彈性。透過正確護理，讓您在寒冷的季節依然能展現柔順亮麗的秀髮。
當你來到布達佩斯（Budapest），這座被譽為「多瑙河上的明珠」的城市，彷彿時間在這裡凝結，古典與現代在此交織成一幅絕美畫卷。這座城市由「布達」和「佩斯」兩部分構成，橫跨多瑙河，展現出兩種截然不同的風情，卻又如此和諧動人。
入冬降溫冷颼颼，許多人會穿上緊身褲或內刷毛褲搭配厚重衣物，可能會讓私密處長期處於悶熱潮濕的環境，增加異味與感染風險。營養師方慈聲指出，除了保持清潔乾爽，調整飲食也是維護私密處健康的重要環節。透過攝取適當食品，女性在冬季也能維持健康狀態。
首先，營養師方慈聲建議多攝取含益生菌的食品，例如優
