姿勢
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你還在「抬頭挺胸縮小腹」嗎？小心！這可能是個嚴重的錯誤觀念！這篇文章將顛覆你對姿勢的認知，揭露傳統觀念如何導致骨盆前傾、脊椎不適。
你將學到：什麼才是真正的自然脊椎姿勢，以及如何透過訓練與改變認知，正確維持脊椎和腹部穩定，了解挺拔姿勢其實很簡單，回歸到最原始的舒適體態，不再為了苦惱維持姿勢而煩惱！
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我跟爸拔抗議著，讓我自己双腳站在馬桶前，我可以自己尿尿。但是爸拔搖頭，「不行——你才剛脫掉嬰兒紙尿布。爸拔必須帶著你從頭學習。不要抱怨，還是你想要打屁股？」在爸拔懷裏，男童式把尿，裸露屁股蛋，垂著的卵鳥卵葩，完全不該是這樣姿勢尿尿的尺寸，即便剃光無毛，跟小朋友一樣⋯⋯
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李英豪双腿間的卵鳥有些微軟，好像沒用的肉團，有卵鳥的男人還需要另一隻卵鳥，難道男人的屁股屬於另外一個男人。他看著湯成紀，「你怎麼一臉色瞇瞇的——」開腿向下欲坐的李英豪，他的屁眼已經抵著卵鳥頭，溼滑得輕易進入。「因為豪哥現在很性感——如果有鏡子給你照，你一定也會覺得自己現在很性感——」
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▪︎咒語描述：
兩個3D擬人化的波斯貓角色正在打羽毛球。背景是室內的羽毛球場，場景背後有觀眾在觀賞。
兩角色的名字叫做Mao, Mao 是兩位6歲與8歲小男孩。材質是簡單的塑膠卡通白色波斯貓頭，無毛，採用3D陶瓷，兩人有不同的表情，五官黃金比例，雙眼間距為寬，扁平的鼻子有兩個鼻孔。
身體就
可愛貓咪我也很愛打羽球
小湯Re的進度真的是有點慢，重寫的真的比較費心力。以前做設計，重視平衡對稱，用在小說寫作方面，真不知道該說好還是不好。高中部太放飛，寫了快六十萬字，目前連載中的大學部現在已經二十二萬，篇幅大概也跟高中部差不多。所以國中部為了平衡對稱，是得要大增兩倍以上的字數。
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他趴在教官大腿，還顫抖著双腿，空氣中拚命亂踹著，屁股肉癲得發狂，紅通通的屁股被乖寶寶魔杖教訓得一條一條的，眼淚直流，哭嚎哀嚎，「怎麼了？小霸王変成小嬰兒了？再哭，我們換姿勢。」林義憲教官怒斥，而陳祐銓止不住的哭泣，「去打架之前怎麼沒想到被打屁股會很痛很丟臉？」
這是一個關於租房生活的真實描繪，從露台的清潔問題，到閣樓的使用不便，再到生活中的各種小困擾，都讓人感受到租房生活的酸甜苦辣。
我們的存活方式與我們的所處環境息息相關。譬如你每天從同一條路回到家，脫了鞋子之後，把鑰匙放在你放鑰匙的地方，然後（或許有記得要先去洗手）抵達某個你房間中最常待的椅子，用差不多的姿勢坐下，開始滑手機或使用電腦。
最簡單也最困難！
（舊時空的某處，轉載請註明出處）
呼嚕
最近站樁有一個新的體驗。專注感受呼吸的氣流，起先是從喉嚨開始些微發出振動，如果能繼續維持放鬆與中軸的挺立，它能慢慢共振到胸腔，乃至腹部、會陰、周身。我直覺聯想到，這好像貓咪的呼嚕聲......
