孤獨力
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孤獨力
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走向孤獨,學會獨處並愛上自己
這個世界上每個人都有不同的故事和經歷,也都會有孤獨的感覺,但是透過孤獨,我們才能更深刻地體驗自己的情感世界,也能找到自己的定位和方向。當我們學會單獨面對自己的內心時,我們也會更懂得珍惜身邊的人和事物,讓自己的生命更豐富多彩。
2024-04-05
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孤獨
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孤單
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孤獨的價值
為什麼獨處是種罪?每個人都需要的能力—《孤獨,是一種能力》|閱讀筆記
《孤獨,是一種能力:面對真實自我、探索孤獨心理的當代經典》 「獨處」是種能力,獨處不是怪異。他認為獨處必須要更往上一層思考,亦即獨處是 - 「每個人都需要的能力」。每個人都需要獨處、每個人都需要學會自己與自己對話。
2023-07-26
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閱讀筆記《孤獨力:一個人也可以好好過》
★不要小看自己,去發掘隱藏著無限可能的自己吧!只要能把那份孤寂轉化為「孤獨力」,就能看見那條通往幸福的大道。 ●偶而不妨試著為獨自在家的夜晚時分,設定一些主題。先從腦海裡將日常生活的情緒,轉換到非日常生活的世界去旅行。以這樣的心情,迎擊空虛。 ●交不到朋友時,正是面對自己的最佳時機!
2022-04-03
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孤獨力
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心理勵志
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偶希都理