藝鄉人
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昨晚喝茶失眠的神隱少婦，興起分享自己的理想生活。
由新到舊
活出精彩的一成不變，電影「我的完美日常」無論晴天陰天，一早出門時，先吸入一口清晨的空氣，帶著微笑向著天空打招呼。看到這一幕就讓我想繼續觀賞的電影，預感一定會帶給我新感受。
2024-02-14
4
孤獨的美好 - 一個人用餐的自在感孤獨在日常生活中常被視為負面，但其實獨自用餐也有許多輕鬆自在之處。透過享受獨處的用餐時光，人們可以根據自己的喜好和心情，自在地料理、享受美食，而不需要受到他人的影響和打擾。探討了獨自用餐的美好，並鼓勵人們選擇符合自己舒適度的用餐習慣。
2024-02-05
4
我的理想生活實驗-因為一本書澀谷直人「我簡單豐富的生活提案：從居住、物品到人際關係，50個擺脫金錢和外在覊絆，化繁為簡的富足人生」。
剛看完這本附標超長的書，閱讀的中間就一直在點頭，其實人從古至今根本不需要太多物質來滿足自己（真的是廣告驅時我們消費），只要選擇可供日常生活的用品就好了，就像我們出國旅行時，只要一個29吋皮箱就可
2024-01-29
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日本住宿｜全副冬裝出發溫泉「青森屋」拜訪二次仍想再訪，平價的星野集團溫泉會館，東北住宿我蠻推薦「青森屋」，尤其推薦冬天定點住宿，飯店內有露天溫泉，冬季溫泉上會飄浮著大燈籠別具風味，基本上三餐也可以在飯店一次解決，很適合想賞雪把飯店當發呆亭的概念。有時旅遊不見得要整日奔波，選個幾天安靜的待著也是種旅行的意義。
2024-01-22
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讓自己快樂慢老，書「慢老」運動、飲食及情緒調整都是延緩老化的重要因素。臺灣工時長、生活忙碌，導致人們難以實行均衡飲食、充足睡眠及規律運動，但只要每天積累一點點，就能看到成果。
2024-01-15
6
日本漫步｜東京住宿介紹個人選擇飯店的原則：
① 機場可直達，減少當地人的不便
② 飯店附近有餐廳與便利商店
③ 室外安靜，室內乾淨
④ 房型15~17平方公尺，價格實惠
⑤ 有大浴場更棒
很喜歡這間飯店的地理位置，離電車站近、附近有公車站，有超市、平價餐廳、公園，有種居住在這裡的感覺。
2024-01-12
2
日本漫步｜美食特輯，私房餐廳。在日行萬步後，美食就是身心靈的中繼站。
2024-01-08
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日本漫步｜路面電車「都營荒川線」，介紹Cafe【推薦最佳伴手禮】。東京都內唯一僅存的路面電車，一直想搭乘看看，平日只有一節車廂運行但不擁擠。
今天氣溫約10度，頭和手感到冰冷，口中呼出陣陣白煙，感受到冬天的威力了。
2024-01-01
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日本漫步｜大鳥居賞銀杏「靖國神社」「赤城神社」「東京大學」，介紹Cafe。無料的景色，有料的內心。今天依然是晴空萬里無雲，一起繼續散步放空，保持好心情。
2023-12-26
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日本漫步｜東京無料看展「大卷伸嗣」，介紹Cafe。雖然是無料的展覽，在規劃上很完善，展出作品以一動一靜的顯現搭配，除了兩件動態巨型作品，另外也有水彩畫、油畫、素描、舞台美術，以牆面、玻璃櫃、電視畫面陳列。
室內光線突顯作品的樣貌，室溫適中不破壞作品，參觀人也感舒適與專注，中間還有服務人員細心提醒洗手間方向，從規劃平面圖就可感受策展的用心。
作品
2023-12-18
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日本漫步｜東京追楓「水元公園」「小野照崎神社」，介紹Cafe。這次的漫遊東京，真的是慢慢走，查詢當日氣象後，即決定當下行程。
為何喜歡日本？因為可以看到不同的景色，加上天空藍、空氣鮮、交通便、不擁擠，重點是很多無料的好去所。
2023-12-11
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半小時讓你忘憂，喜劇《布萊克書店》Black Books英式幽默難得令人捧腹大笑，傻理傻氣的風格，從第一集開始就讓人開懷大笑。
自編自導自演，共三季，每集30分鐘，需要舒壓時，就來看一集放聲大笑。
2023-12-04
3
只做自己的長輩看了日本電影「多桑不在家」，回憶起一段故事。
2023-11-27
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睡對時間才能美肌：深夜十一點到凌晨兩點，書「睡得好人不老」睡不好是「萬病之源」，聽起來很嚇人，但也有其道理。
為何人類需要睡覺呢？那是因為大腦對身體發出「請休息」的指令。
2023-11-20
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勇氣還是輸給了勢力，電影「街角的書店」有種有志難伸的一部英國電影，欣賞女主角沈著冷靜的內心，感受任何時代都倡導閱讀的風氣，體驗住在老屋整理後的書店裡，感受一下英國海邊小鎮偶爾下雨的味道。片中的歌曲也令人著迷，令人想反覆多聽數次。
2023-11-13
3
也許不懂道歉人似乎都習慣了不正視，就算看出來了，也選擇不點破。
2023-11-09
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成為我們自己，小說「化學課」(有影集)她總會說：「孩子們，來幫忙擺餐具，讓媽媽有點自己的時間。」
即使是以女性角度為出發點，不分性別都可以成為更好的自己。
「加一匙氯化鈉」，沒錯就是鹽，伊莉莎白相當確實的將化學名詞應用到料理中，反而深受女性觀眾的歡迎，專業做出來的食物極其美味。
2023-11-06
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仇恨沒有好處，動漫「PLUTO冥王」劇情中最常出現的一句話是“仇恨沒有好處”，這句還是機器人口中說出來的，從古至今看到無數戰爭的爆發，現在發達的21世紀也依然有戰爭，這虛構故事反映出令人省思的道理，只要有人的存在，就會有不同想法，意見不合就打起來了。
2023-11-02
4
堅不可摧的友情似愛情，有志一同創夢想，小說「明日，明日，又明日」莎蒂和山姆，二人名字開頭英譯相同，彷彿註定緣份密不可分。
對遊戲投入程度相同的他們，開啟了對創立新遊戲的夢想。
深信不管世界變得有多糟糕，還是會有玩家存在。
2023-10-31
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日本景點｜秋季賞楓好去所，東京近郊「西立川」【國營昭和記念公園】/ 新宿限量蒙布朗秋分時節最喜歡的季節，有著冷涼清新的空氣，藍天白雲帶艷陽，觀賞紅葉與黃葉，與一位70旬長輩輕鬆慢步，共享午餐時光，走累了喝杯咖啡休息片刻。
區域設施規劃完善，環境乾淨，空氣新鮮，從小孩到長者都適合，包括毛小孩有專屬的奔跑遊玩空間，可以極少花費，達到全家開心，值得一去。
秋季時節一出車站就可以看到楓葉
2023-10-24
7
逃避可恥但有用藥是萬靈丹，藥到病除。有了神奇藥丸，讓痛痛不見。
現代人奉行做自己，擁有身體自主權，不容干預過多。
2023-10-17
4
正義感是可以被實現的，電影「一刑的烏鴉」(有漫畫.日劇.SP熊本篇)欣賞的亮點，法院外，有環保團體抗議，沒有激烈吵鬧聲或砸蛋出場，則以綠色的服裝、舞蹈、發出似森林樹木葉片的呼吸聲，只有無聲勝有聲，彷彿象徵著地球無聲的抗議。
2023-10-10
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慢步賞建築佐佳餚，短篇日劇「在名建築裡吃午餐」，SP『橫濱篇』，新旅行方式東京建築設計讓人難以移開視線，會令人想停駐腳步，捧著一杯咖啡一邊欣賞，拍下來的照片在翻閱時，更會停下手邊工作忘情回憶。
在搜尋東京相關旅行資訊時，無意間發現這部獨特內涵的日劇，便記錄下來以便日後慢步朝聖。
在社群認識的師徒二人關係，相約到現場搭配專人解說，與二人有共鳴的討論，幫助我們了解建築後的故事
2023-10-05
9
市場長期走揚，多等一天，將支付更高價，參考書「持續買進」投資之前，還是要先學會存錢！金錢是拿來體驗人生的。個人贊同的論點：儲蓄、花錢、投資、不贊成散戶選股、投資名言。
2023-10-03
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空洞的聚餐聯絡情感？平日早已不多交集了，到了現場也極少互動，意義何在？
2023-10-01
5
有話直說的相處之道，短篇日劇「青葉家的餐桌」當各色佳餚繽紛上桌時，彷彿能聞到食物的鹹甜香，就著室內充滿溫和光線下，看著料理人流暢備料、煎煮炒炸的俐落動作，畫面令人感到舒心，彼此相處默契十足，一言一行就可以互相打氣鼓勵。
2023-09-26
6
都是為了那輛車有形物質傷害了無形情感，而且冰山已形成。
2023-09-22
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日本交通｜不迷路到迪士尼，從「有樂町」出發（不用在東京車站轉車，樓梯很多，很容易迷路又遙遠）
2023-09-21
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料理療生活，短篇日劇「自言自語的圍裙」，12道食譜12道暖心料理，12集日記般的呈現，每集10分內。
結束疲勞的一天，回到自己專屬的暖窩，柔和光線照著屋內，伴著音樂，煮著料理，搭著北歐器具品嚐，療癒心靈。
記錄了食譜，隨時有料理靈感。
2023-09-18
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日本景點｜感受美感，東北最北「青森」【十和田市現代美術館】氣溫漸涼了，可以賞藝術進補一下，值得造訪青森「十和田市現代美術館」
2023-09-15
3
一對資深長者不擅言詞表達、不想聽任何人意見、也不願學習溝通，只想擺著可能就會好了。
2023-09-14
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每天珍貴的二十四小時被切割，書「無所事事的美好時光」柬埔寨村落-「我從來沒有想過這個問題耶。」
以事件來標註，而不是以刻度來標註。
「浪費時間」去做我所說的這些活動。
2023-09-12
5
日本交通｜尋找好位置，JR東日本座位分配圖標示非常清楚，最重要是座位寬度、可放行李區、廁所。
2023-09-09
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我的簡單生活實驗-「一日二食」，8小時斷食，增加免疫力看完這篇的你我，幫自己體內大掃除，試試今天開始不激烈的一餐斷食法吧！
週五「減食」→週六「一餐斷食」→週日「復食」
★復食千萬不要大吃大喝
目前實行「一日二食」已二個月，吃早餐和晚餐，只吃七分飽，10-18點不進食只喝水，8小時斷食期間，讓腸胃得以休息，消化完全後，下一餐會更覺食物美味，睡前3小時不
2023-09-07
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想理想的儲蓄，就照顧好牙齒至從八年前矯正牙齒後，深感牙齒顧得好，錢包才會飽。
牙齒不像皮膚肌肉受傷了會自行修復，蛀牙了就是要找牙醫伯伯才會好。
猶記國小國中時牙齒還是整齊的，高中後才發現牙齒是會隨咀嚼變動的，以前覺得可愛的虎牙，隨著年紀漸長變得在意，加上清潔不易會有牙周問題，不論美觀與否，怕痛心失去自己的真牙，不想面對未來
2023-09-05
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充滿誠摯快樂療癒的一部佳作，有漫畫、動漫也有真人版「元氣囝仔」很喜歡劇裡的一句話「普通就是最棒的了」
這部深植內心與笑料百出的佳作，可以看三次以上。
主角是名書法藝術家清舟，除了寫書法其他生活常識都不太了解，因為一場瘋狂的舉動，來到了五島，第一天抵達住處，就體會到當地人的暖心，並與七歲奈瑠碰撞出許多靈感。
2023-09-02
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理財參考書「金融業者不能說的理財詭計」此書真的直話直說，講述銀行高層施壓基層員工，銷售昂貴手續費的商品給客戶，尤其是針對熟客戶、只懂定存的銀髮族，這點幫助我更了解銀行、券商、保險的內部運作和銷售話術，作者二位雖然是日本人，書中還是會標示台灣有對應的金融商品與機構，值得參考與借鏡，這裡就不贅述利益的黑暗面，往後要更加留意手續費的細節。
2023-08-31
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簡單力行的個人整理哲學-桌面我的整理原則是『簡單明顯』
為了保持室內通風，大部分都是開窗透氣，相對的會有很多灰塵，為了方便打掃桌面，我將平日喜愛的任何擺飾都收到透明櫥櫃內，這樣只要一塊布就可以輕鬆快速拂塵了。
2023-08-25
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咱家的普渡酷熱的季節迎來一年一度的普渡，不免俗的準備滿滿一桌，站衛兵式的守護著供品桌，等待三柱香的片刻後，就是真正的考驗來了，燒金紙~~，過程中安慰自己這是在做桑拿，忍過去就是你的了（一種減脂的概念）。
2023-08-20
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屬於自己的理財實踐對我而言理財就是整理財富，財富包含了財產、健康、快樂。
自己選擇相信這個理念，持續投資已六年...
2023-08-18
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白頭偕老的夫妻相處之道，幸福的日常生活，電影紀錄片「人生果實」日本溫馨的記錄片，90歲與87歲的修一與英子，過了40多年的鄉村般生活，慢步調的認真生活，每天栽種植物果實，英子做飯與甜點，修一不忘誇獎，雖然平淡無奇，但是其中有著夫妻相處之道。
2023-08-17
3
我的簡單生活實驗-超慢跑運動成果追劇好神器，跑步不討厭！
超慢跑=龜速跑，原地跑即可，跑起來不累，還能消耗能量，瘦身、降三高、防骨鬆、柔化足底筋膜炎，穩定心率又不痛苦的運動。
tips：
1.先前腳掌再腳後跟
2.膝蓋保持彎曲彈性
3.落地聲愈輕量愈好
4.節拍器維持180步頻
★四口訣，輕鬆跑：不酸、不痛、不硬、不喘
2023-08-12
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我的簡單生活實驗-清水洗全身肌斷食：99%的肌膚煩惱都能改善！
擺脫洗髮精，頭髮變多更健康！大幅減少掉髮，告別頭髮煩惱的養髮祕訣！
◆最好的皮膚不是「黏膩濕滑」，而是「乾淨清爽」。
◆如果一定需要使用，建議使用【純皂】
◆矽靈不可怕，防腐劑比較可怕
2023-07-27
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回顧疫情前三年的目標2020年心血來潮的立定目標，現在來看看是否達成與改變？
1.保持一顆誠實和謙虛的心，學會吃虧
→依然進行中，感覺這樣世界比較和平
2.江湖依然險惡，先冷靜面對，再做好適當的應對...
2023-07-21
2
裸辭。記得從小到大，感覺腦袋空空的，只有依循父母的要求，上學下課補習，畢業後找工作存錢，就這樣過到現在，原本只以為自己沒腦袋，現在又加上感到內心空洞，一股聲音告訴我是時候要改變了。
聽從自己的心聲，離開最後服務近10年的公司，遠離偏激的職場人際，現在的我...
2023-06-18
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