定
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定
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不食或食汁是食安的對策嗎
最近又開始了食安問題 不知道這是否是宇宙的訊息 要告訴我 自己實驗不食 食汁 是一個可以繼續的道路 也許之後還能和有緣人分享自己的經驗 昨天嘗試吃了一家人都很喜歡的三明治 但一樣 還是不甚舒服 身體越發知道 輕盈 輕鬆 沒有重量感是他喜歡的狀態 欲望也是負擔
Hermia
發佈於
食汁的實驗記錄
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欲望
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口腹之慾
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食安
安住覺察五力
這篇文章,我們試著來定義什麼是「安住覺察力」,此力又稱「臨在力」 「安住覺察力」可以細分成以下五力,這五力取得某種加強或抵制,就是安住覺察力 專注力強 內聚力強 抗空力弱 耦合力弱 造作力弱 1.專注力強 不管你是專注在外在的現象,或是專注在內在的意識空間,這只是方向的不同而已;專注力是一種可以持
澄心
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安住覺察
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定
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開悟
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