今天來聊聊「關係」，人類是群居動物，既然要在群體裏生存，就免不了要處理人際關係啦!
一段好的關係會讓你充滿勇氣與踏實感，覺得自己是個很棒的人，相反的，如果是遇到了總是貶低你的價值的人，則會讓你陷入無限的自我懷疑迴圈，受困在痛苦深淵。
如果不小心遇到了，可以遠離就遠離，無法遠離也要保持距離!
為什麼這

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尊重自己，遠離會貶低你價值的人

如果你覺得自己的這副肉體
好像沒有什麼優點或吸引力可言
彷彿一直以來全世界都在跟你說
你這個樣子不好，讓你非常沒有自信
我會跟你分享我看A片的觀察結論
幫你打破思考框架
重新換一套更自由的信念


尤其如果你是單身

對自己不滿意