小魔女的插畫館
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小魔女的插畫館
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【學習仰賴自己】
有時，當我們看著外在事件時，我會有一種很奇妙的意識出現。 那種處於清醒的狀態下，能分辨出「這是誰的問題?」 「如果是我，我不會做出這種決定，因為那太傷身也傷心」 「啊，這不是你的問題，你應該把責任還給他自己」 ....。會有很多跳出來較高意識出現，這種時候覺知會很清晰。 但一旦問題在自己身上時，好像
2023-04-18
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圖文插畫
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魔莉創作
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小魔女的插畫館
【身心連結的力量】
傾聽自己的身體， 每天承諾自己一件小事。 隨著時間累積， 對自己的信任度會提高。 /我相信我很好 /我確定我很安全 /我駕馭我身體的力量 /我療癒我的心智 /我療癒了我的身體。 神經可塑性讓我們知道大腦可以建立「新路徑」。 意識讓我們知道「我們的想法有力量」。 可以帶來改變是肯定的。 多重迷走神經理
2023-04-18
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魔莉
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魔莉圖文插畫
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身心靈
【走向重新撫育自己之路】
這條階梯看得見，走上去吧！ 除了你，沒有人能夠、 也沒有人有義務每天去滿足這些不斷變化的需求。 這些都是你自己該努力的事。 在駕馭自身力量的過程中， 會和自我創造更深刻、更真實的連結。 我們有責任教自己滿足自己的需求。 當自己睿智的父母，找出自身身心靈的需求， 然後練習去觀察，想滿足這些需求時， 我
2023-04-18
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魔莉
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圖文插畫
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身心靈探索
【選擇放輕鬆】
#24節氣/魔莉圖文插畫/ 「放輕鬆」。 這個短短的句子， 如果大聲唸出來，就會有延長與擴張的效果。 而且，幾乎不會花上多少力氣， 它就能對你的神經系統產生神奇的作用。
2023-04-18
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24節氣
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魔莉圖文插畫
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選擇
是灑脱更是自由
畫圖還是寫字？ 每個晚上徘徊在這之中的一種選擇、情緒與決定。 不複雜，但也很複雜。 比較棘手的是沒有想法，這會讓人沮喪。 而這正是問題所在。 把目的與結果搞錯的下場其實很慘，但也是活該。 沒有想法又如何？ 當把目的弄混了，寫給誰看？畫給誰看？等待回應？的這些病態心理出現， 那麼就陷入無名了。
2020-05-06
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灑脫
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自由
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魔莉插畫
【掌握的微笑】~順從自己的心
【掌握的微笑】~順從自己的心 熟悉自己是個不斷的練習， 不斷的憶起中，會看見自己曾經的挑戰。 在能與不能中，只是去找到熟悉感， 那能與不能，就在逐漸擴展中。 對自己負責，就能在不分裂中全然的接受曾經所創造的自己， 現在的你是過去累積來的， 快樂是鍛鍊出來的、 滿足是在感恩中練習來的， 讓喜悅流動全身
2016-08-19
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掌握
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微笑
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圖文插畫
橘色的平靜
【橘色的平靜】 圖/魔女 自己過得快樂，也會帶給別人輕鬆。 在我們身邊中，處於同一個空間的人， 不管是家人、同事或朋友，甚至陌生人， 都會互相影響。 外面濕濕的，衣服晾也晾也晾不乾。 心情會不會也濕濕黏黏的？ 能量所產生的力量超越我們的想像。 不管是說話，發文，或接觸... 以及自己的身體都存
2016-08-12
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橘色
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平靜
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身心靈
【愛在旋轉】
【愛在旋轉】 小小手摸著白花花的鬍子， 好像棉花糖啊！ 每個小孩都在那雪白的鬍子裡， 有著無限的想像與期待。
2016-04-11
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圖文插畫
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魔莉
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繪畫
【簡單的姿態】
【簡單的姿態】 最後，要回歸簡單。 愈來愈簡單。 愈來愈不複雜。 但仍要開心享受生活。
2016-02-19
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簡單
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姿態
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圖文
