【身心連結的力量】
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傾聽自己的身體，
每天承諾自己一件小事。
隨著時間累積，
對自己的信任度會提高。
/我相信我很好
/我確定我很安全
/我駕馭我身體的力量
/我療癒我的心智
/我療癒了我的身體。
神經可塑性讓我們知道大腦可以建立「新路徑」。
意識讓我們知道「我們的想法有力量」。
可以帶來改變是肯定的。
多重迷走神經理論讓我們知道，
神經系統會影響身體裡的其他系統。
當一層一層卸下無知、恐懼與擔憂，
更理解身心靈間的連結。
每個人體內都有自我療癒的潛力。
大人可重新學習。
就算過去承受了劇烈的創傷也無妨。
我們可以駕馭身體的力量，療癒心智；
駕馭心智的力量，療癒身體。
開始，
練習用最美好、最快樂、最賦權的方式
掌握神經系統。
開始，
每天對自己說
對不起，
請原諒我，
謝謝你，
我愛你，
我深深的愛我自己。
@魔莉圖文插畫
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插畫．有故事有一天，畫著畫著，也想著想著，
然後畫面出現，文字跟著出現。
這一幅幅的插畫就成為安撫自己的一個出口。
每一個人都在過日子的同時，逐漸地認識自己。
也逐漸地知道，自己想要什麼，與不想要什麼。
有時需要一股衝勁，來幫助自己跨出一步，
有時需要狠狠的轉過身去，
翻開一個頁面，再也不回頭。
是一個自己的選擇。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
人類身體是一個不可思議的系統，擁有著驚人的自癒能力。無論是小到刮傷、感冒，還是大到手術後的恢復，我們的身體都在默默地進行著自我修復和恢復功能。這種能力被稱為自癒力，是我們健康和生存的重要保障。
💫什麼是自癒力？💫
自癒力指的是人體自身對於受損或受到攻擊後能自我修復的能力。這種能力涉及多種生理
你把情緒關在身體裡了嗎？
我們活在「身體就是我」的錯覺中，這個錯覺會衍生恐懼，使我們與根源之愛分離。我們總是將「我想被愛」的想法，壓抑在潛意識中。
想法是流動的，每個想法環環相扣，牽一髮而動全身，越是壓抑自己的想法，這個「無法被愛的我」的人格便會逐漸穩固。
鏡子靜心是藉由根源之愛回
激勵人心的力量
確信自己有無限的潛能，這是一種深深的信念，一種激勵人心的力量，它如同一把點燃的火焰，照亮前行的道路，驅使我們不斷挑戰自我、突破極限。當我們充滿信心地相信自己，我們就能開啟心靈的門扉，發現更多不為人知的可能性。
獨特的天賦和才能
每個人都擁有獨特的天賦和才能，但有時我們可能會對自
本文介紹了身心相互影響的傳說故事，並談到了一些與人體健康相關的真實案例。 這證明瞭心念對健康的重要性，並提供了一些具體的例子和實驗結果來支持這一觀點。 同時指出了摒棄刻板印象和執著的道理，以及心態對生活質量的影響。
身心靈的成長身為首，不輕忽身體各部位的傳訊暢通，才能讓心靈自在提升，顯化更好能量在生活日常。
如果沒有好的身體
判斷容易錯誤，思想會受限，靈感也匱乏。
身體70%由水構成，若不通暢營養無法吸收，新陳代謝也難正常。身體幾個部位警訊，也是靈性的指引別忽視，給予這些部位需要的關愛保養，會讓身體回
一場心靈的旅程
生命中的每一刻，都是一場心靈的旅程。這條路上，我們會遇到種種挑戰和障礙，彷彿是一片茫茫大海，我們需要憑藉內在的力量來擺渡自己。相信自己的內在力量，就像是在暗夜中看見星星的微光，為我們指引著前行的方向。
獨特的內在力量
每一個人都擁有獨特的內在力量，它可能是堅韌不拔的毅力，也可能
這篇文章討論了神經覺對人類生理、心理和行為的影響。它介紹了神經覺在生理和心理層面的運作，以及過去經驗如何形塑了我們的神經覺。透過練習和觀察來探究個人神經覺的特點，並提出了回想過往並重新審視自己的生活故事的練習。
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