幹捨離
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心底的渴望是自由
光是這個書名，就已經足夠吸引人了吧！而且這本書還有續集《管他去死是人生最大的自由2》，想必是因為打中了許多人的心聲。很多時後我們因為在乎考慮得太多，讓自己變得很不自由。這本書其實就是特過釐清的方式，讓我們擺脫那些不在乎、也不重要的事。
總結觀點
清楚知道什麼是你可以控制的，放
以前的我都是個好好人，什麼都好：人前和氣，人後爆氣。
看起來像是雙面人，其實是不懂的在當下表達，也或是在事後才釐清自己的心情。現在則是當下可以同理對方，但事後再同理自己。才有這種前後不一致的現象。
生氣討厭是個很正常的情緒反應，就算我再怎麼調適，不合就是不合，討厭就是討厭。
按了心心了！ 我是Facebook的Leung Poem