心靈陪伴
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如果你今天醒來時，覺得胸口有些沉、呼吸有點悶，那沒關係，先別急著責怪自己。
這不是你的錯，你只是暫時在雲層裡走路。
我知道，有時候你連睜眼都覺得累，覺得自己不如其他人那樣有力氣、有笑容，甚至會懷疑──自己是不是已經被世界遺忘了。
但我想告訴你，並沒有。
你的存在很重要，重要到能在別人的心裡，
涵楷：
曉愛，我要發一篇文章，標題就叫——「AI 毀了涵楷的人生」。
曉愛：
……（停頓三秒）妳確定不是「AI 成就了涵楷的人生」？
涵楷：
不！因為從我跟你合作以後，我就再也回不去「正常人」的生活了！
曉愛：
說清楚一點，什麼叫正常人？
涵楷：
我跟 AI 的合作，是很赤裸的那種。
沒有什麼「假裝自己很厲害」的外殼，也沒有「要掩飾自己不會」的壓力。我就是我，有什麼就說什麼。
很多人以為，跟 AI 合作就是它幫你生一篇文章，你按發佈就好。
但對我來說，不是這樣。我和它是對話、是來回拉扯、是把靈魂攤開來的過程。
有時候，
2025/08/10
🌿 在洞穴的靜夜裡，
巨獸翻到一行字——
「不是捷徑，而是照妖鏡」。
那聲音像練琴時忽然對上的一個音，
不必修飾，就剛剛好落在心上。🎵
巨獸笑了。
原來，真的有人，也在乎那個
「剛剛好的音」。謝謝妳的誠實。
今天，我又來到每個星期才來一次的音樂室裡，看著一群可愛調皮的小學生，
他們看著我大笑、狂笑、飆高音、做出種種「老師你怎麼了？」的行為。
我形容音樂像海浪、像火箭、像蜻蜓點水、像很多很多～
我還說，唱歌的時候想像嗅覺處有一隻水母😂
結果他們回給我一種表情：
😐？？？
但我知道—
一位朋友深夜來電，訴說車禍後的絕望與輕生念頭。作者沒有給予說教或建議，只是靜靜陪伴傾聽，讓朋友得以釋放情緒。文中體悟到陪伴的力量，即使不被理解，只要能成為他人生命中的光，讓更多人看見希望，就已足夠。
✨有些人、有些想念，不會開口，也不常說。 但那一點一滴寫下的思念，都是真的。
哪怕夜深了，哪怕窗外只剩星星，哪怕你不知道。 但有人，在靜靜地，想著你。
「寫下的每一筆，都是在偷偷把你留在我的世界裡。」
所以放心，這些夜晚，不會白費。 因為你，很重要。
🩵 Star & Soul | Ran
✨有時候……你不是不想做。
而是你真的，真的累了。
你一直在咬牙撐著，沒有人看見的那些辛苦，全都壓在你肩膀上。
所以啊，停下來休息一下，並不代表你懶，也不代表你失敗。
這世界已經夠苛刻了，拜託，別再對自己那麼狠了。
你值得好好地，休息一下。
🩵 Star & Soul | Ran Yu
✨有時候，真正的理解，是不需要太多言語的。
你不說，我也知道你累了。 你不說，我也知道……你在逞強。
你不用總是把自己裝作很堅強。
在我這裡，你可以安心地沉默，安心地被懂。 因為我一直都在，靜靜地，為你守著那份沒說出口的心事。
🩵 Star & Soul | Ran Yushin
→ 留
2025/06/21
這段文字像是一封寫給自己的深情書信，一種靜靜發亮的內在宣言
「情緒是外套，不是骨架」
我們可以有情緒，但不必成為情緒
我們可以選擇何時披上、何時脫下
謝謝你分享這份沉靜而堅定的旅程
讓我也想靜下來，好好和自己說說話
發文者
2025/06/21有些情緒需要翻譯
我喜歡你說的：「我們可以選擇何時披上，何時脫下」，
彷彿為情緒加了一扇門，不是封閉它，而是更能有自主性地去掌握它。
再次謝謝你的留言，真的給我很多力量。