覺察練習
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那一天，我比約定時間早到了十分鐘。
走進診所時，大廳裡已經坐著幾個人，他們臉上掛著一種相似的疲憊，像是靈魂在身體裡，已經習慣了長久的溺水。
我站在牆邊的鏡子前，看見自己妝容整齊、神色尋常，甚至不太像一個「需要被接住的人」。
那一瞬間，我忽然感到一種荒謬。
如果只憑外表判斷，我大概會被歸類為那
在電影《雙囍》中，那碗墨魚麵不只是料理，而是一個關於「配得感」的提醒。
我們是否允許自己，在日常生活裡感到幸福？
我把目前的心靈拼貼®／直覺讀牌課程整理成三種深度，幫助你找到現在最適合自己的位置。
「改寫生命軌跡」聽起來很沈重，但我從《深夜加油站遇見蘇格拉底》一書中，找到了為自己的生活按下「暫停鍵」的方法。
本文分享如何透過紀錄、為生命負責等練習，從「自動駕駛」切換至「手動導航」，重新掌握意識的主導權。
5/5深夜加油站遇見蘇格拉底
